Το ανθρακούχο νερό σας κάνει να λιπαίνετε;

• Ενδέχεται 5, 2024

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι τα ανθρακούχα ποτά κερδίζουν βάρος και αυτό είναι αλήθεια, έτσι οι γυναίκες προτιμούν να καταναλώνουν αεριοποιημένο νερό για να αποφύγουν να κερδίσουν κιλά. Όμως,Το ανθρακούχο νερό σας κάνει να λιπαίνετε;

Σύμφωνα με μελέτες που δημοσίευσε η Πανεπιστήμιο της Φλωρεντίας , Φλωρεντία, Ιταλία, το αεριζόμενου νερού ή ανόργανα, ενυδατώνει το δέρμα και βελτιώνει την εμφάνισή του. Επίσης, είναι ένα νερό χωρίς θερμίδες, δεν σας κάνει να λιπαίνετε.

Αυτό που μπορεί να συμβεί είναι ότι σας εξοργίζει το στομάχι σας. Τα αεριούχα ποτά τείνουν να φλεγμονώσουν το έντερο και να προκαλέσουν φλεγμονή , το αέριο, και μερικές φορές ο πόνος.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να πίνουν μεταλλικό νερό επειδή δημιουργούν περισσότερη κορεσμό και δεν έχουν θερμιδικό περιεχόμενο. Ακόμη και μερικές μελέτες επισημαίνουν ότι το αφρώδες νερό μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.

Τώρα ξέρετε, το νερό με αέριο δεν παίρνει λίπος? Μπορεί να φλεγμονή κοιλιά σας, αλλά δεν θα αυξήσει το ποσοστό του λίπους σας στο σώμα. Μπορείτε να πιείτε μεταλλικό νερό ελεύθερα.