• Ενδέχεται 17, 2024

Το κλειδί για την εκπλήρωση όλων των στόχων σας και την επιτυχία στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή είναι το δικό σας χαμόγελο . Μέσα από αυτό, αντικατοπτρίζεις την προσωπικότητά σου και μεταδίδεις ένα θετική στάση και δίνετε μια καλύτερη εντύπωση σε άλλους.

Pamela McClain, DDS, πρόεδρος της Αμερικανικής Ακαδημίας Περιοδοντολογίας , εξασφαλίζει ότι εσείς χαμόγελο Κάνει τους ανθρώπους να σας βλέπουν ως έξυπνο, κοινωνικό και ανοιχτό άνθρωπο, χωρίς φόβο να εκθέσετε τον εαυτό σας όπως είστε.

Με δεδομένο αυτό, Η Λίλι Τ. Γκαρσία, πρόεδρος του Αμερικανικού Κολλεγίου Προθεοντιστών, Αναφέρει ότι ένα χαμόγελο μεταφέρει την εμπιστοσύνη και τον επαγγελματισμό, καθώς και μια θετική στάση, έτσι ώστε οι άνθρωποι που δεν σταματούν να χαμογελούν αντιμετωπίζουν καλύτερα τις προκλήσεις ή τις προκλήσεις που τους παρουσιάζονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους.

Για παράδειγμα, μια μελέτη αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που πραγματικά χαμογελούν είναι πιο ευτυχισμένοι, έχουν σταθερούς γάμους και υψηλότερο επίπεδο ευημερίας. Ένα πλήρες και ειλικρινές χαμόγελο ωφελεί την υγεία σας, την κοινωνική σας ζωή και τη μακροχρόνια σχέση σας.

Ωστόσο, ένα χαμόγελο δεν μεταδίδει πάντα την ευτυχία, αφού οι άνθρωποι μπορούν να χαμογελούν σαν αντίδραση θυμού, φόβου, ψεύδους, ντροπής ή σύγχυσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διακρίνουμε τα σημάδια μιας αληθινής ευτυχισμένης χειρονομίας:

Σε ανθρώπους που πραγματικά χαμογελούν, είναι φυσιολογικό οι γωνίες του στόματος να κινούνται προς τα πάνω, οι ρυτίδες δημιουργούνται γύρω από τα μάτια και τα μάγουλα υψώνονται.

Μάθετε να χαμογελάτε!

Εάν θέλετε να χαμογελάτε πραγματικά, απλά πρέπει να κάνετε κάτι που σας αρέσει και ότι είστε παθιασμένοι, όπως εξηγείται από το προπονητής ευεξίας Arie Schwartzman :

Paul Ekman, PhD, ειδικός ψυχολόγων στις εκφράσεις του προσώπου Έμαθε να οργανώσει τους μυς του προσώπου του για να κάνει κάποιες εκφράσεις, ως μέρος της έρευνάς του, αλλά προς έκπληξή του, ένιωσε επίσης τα συναισθήματα που μιμείται.

Έτσι πρέπει απλά να χαμογελάσετε για να βελτιώσετε τη στάση σας και να έχετε μια πλήρη ζωή. Θυμηθείτε ότι πρέπει να φροντίζετε τα δόντια σας για να αποτρέψετε λοιμώξεις ή στοματικές παθήσεις. Και εσύ, πόσες φορές δείχνεις το χαμόγελό σου στον κόσμο σε μια μέρα;

Βίντεο Ιατρικής: ΜΗΝΙΓΓΙΤΙΔΑ- Mάθε τα πάντα για την νόσο και τα συμπώματα της μέσω του sketch animation που ακολουθεί (Ενδέχεται 2024).