Φαρμακευτικά φυτά κατά της παχυσαρκίας

• Ενδέχεται 1, 2024

Η αύξηση των ποσοστών Η παχυσαρκία σε όλο τον κόσμο, που προκαλούνται κυρίως από υπερβολές στην πρόσληψη και καθιστική ζωή, αποτελούν ένα από τα μεγάλα προβλήματα της δημόσια υγεία στις κοινωνίες μας.

Ανάμεσα στις πολλές μορφές, τις διατροφές και τις θεραπείες που αναδύονται καθημερινά για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, η χρήση φαρμακευτικών φυτών γνωστών ως φυτικό φάρμακο , προκαλεί μεγάλο ενδιαφέρον.

Υπάρχουν ορισμένα φυτά που έχουν ιδιότητες αδυνατίσματος, ωστόσο, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στα χέρια ειδικών στον τομέα αυτό, για να λάβετε μια σωστή συμβουλή ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες.

Τα φαρμακευτικά φυτά και τα προϊόντα που λαμβάνονται από αυτά είναι αποτελεσματικά φάρμακα για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας και τη διατήρηση της γραμμής, καθώς δεν έχουν δυσμενείς επιπτώσεις. Ωστόσο, είναι συμπληρωματικές της θεραπείας, δηλαδή αυτό μόνος του δεν θα δώσει τα αναμενόμενα αποτελέσματα , εάν δεν συνδυάζονται με μια αλλαγή του διατροφικές συνήθειες και τη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν ανεύθυνα, διότι δεν έχουν όλα τα ίδια οφέλη και αποτελέσματα.

Η αποτελεσματικότητα της εφαρμογής των φυτών με τη λειτουργικότητα της απώλειας βάρους έχει αποδειχθεί σε πολυάριθμες φαρμακολογικές και κλινικές δοκιμές που έχουν διεξαχθεί με ορισμένα φυτικά είδη.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φυτών για χάσετε βάρος , με διαφορετικές λειτουργίες, μεταξύ των οποίων μπορούμε να αναφέρουμε τουλάχιστον επτά από αυτές.

Τύποι φυτών για να χάσουν βάρος

1. Κομμωτική : Φυτά όπως το plantago και το glucomannan, τα οποία όταν έρχονται σε επαφή με το νερό σχηματίζουν μια μη εύπεπτη γέλη που παράγει μια αίσθηση πληρότητας και μειώνει την όρεξη. Συνιστάται η χορήγησή τους πριν από τα γεύματα, συνοδευόμενη από επαρκή ποσότητα νερού.
2. Απολυμαντικό : Φυτά όπως η ορθοσιφάνη, βελτιώνουν την πέψη ή αυξάνουν τη διούρηση όπως η αγκινάρα.
3. Με θερμογόνο δράση : Το πράσινο τσάι και το ζευγάρι έχουν θερμογενείς ιδιότητες (δράση δημιουργίας θερμοκρασίας, προκαλώντας δράση καύσης λιπών από λιπώδη κύτταρα).
4. Αναστολείς συσσώρευσης λίπους : Αποτρέπουν τη μετατροπή της γλυκόζης σε λιπαρά. Ένα από τα πιο μελετημένα είναι garcinia cambogia.
5. Για να μειώσετε τη διόγκωση της κοιλιάς : Συνιστώνται φυτά όπως το μάραθο και το βάλσαμο λεμονιού για να εξουδετερώσουν το πρήξιμο.
6. Κατά της κατακράτησης υγρών . Βελτιώστε την εξάλειψη των υγρών. Μεταξύ αυτών είναι: το κόκκινο αμπέλι, το βακκίνιο, το κρεοπωλείο.
7. Για τον έλεγχο του άγχους : τα φυτά όπως η βαλεριάνα ή η παπαρούνα της Καλιφόρνιας, έχουν μια ηρεμιστική επίδραση.

Φαρμακευτικά φυτά έχουν παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί με τη μορφή έγχυσης, ωστόσο, αυτή η μορφή χορήγησης δεν επιτρέπει αποτελεσματικό έλεγχο των χορηγηθεισών δόσεων, οπότε είναι προτιμότερο να γίνει αυτό σε παρασκευάσματα όπως κάψουλες ή δισκία. Αυτές οι φαρμακευτικές παρουσιάσεις αντιπροσωπεύουν μια εγγύηση ποιότητας και διευκολύνουν τη διατήρησή της.

Κάθε φυτό πρέπει να χορηγείται με συγκεκριμένο τρόπο. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν συνιστάται σε άτομα που θηλάζουν. Είναι σημαντικό οι προετοιμασίες να λαμβάνονται πάντοτε ταυτόχρονα για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητά τους.

Βίντεο Ιατρικής: Ρόφημα Με Κουρκουμά & Μαύρο Πιπέρι Για Απώλεια Βάρους & Υγεία (Ενδέχεται 2024).