5 βήματα για ένα υγιές σπίτι

• Ενδέχεται 1, 2024

Το σπίτι είναι το πιο σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς μας, σε αυτό μοιραζόμαστε με στιγμές ανάπαυσης, Χαλάρωση , την εργασία και τη συνύπαρξη, τις ιδιότητες που αποτελούν μια υγιή οικογένεια. Επομένως, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί σε βέλτιστες συνθήκες, μέσα από καλές συνήθειες.

Το Ινστιτούτο Υγείας Carlos Slim δημιουργεί την πρωτοβουλία HoSA (Healthy Home) για να προσφέρει κάποιες συστάσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής στο καθημερινό τους περιβάλλον και με αυτό να διαμορφωθεί μια υγιής οικογένεια και να διατηρηθεί το περιβάλλον. Για να απολαύσετε αυτά τα οφέλη, σας δίνουμε τα παρακάτω πέντε βήματα:

1.- Φροντίστε το νερό : Μια υγιής οικογένεια που ενδιαφέρεται για το περιβάλλον προσπαθεί να φροντίσει τη συνήθη κατανάλωση νερού, επειδή εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο δεν έχουν πρόσβαση σε πόσιμο υγρό. Αποφύγετε να πλύνετε το πεζοδρόμιο ή το αυτοκίνητο με σωλήνες και να επαναχρησιμοποιήσετε νερό από το πλυντήριο για να πλύνετε το αίθριο ή να γεμίσετε τη δεξαμενή τουαλέτας.

2.- Χωρίς έντομα: Η επιβλαβής πανίδα όπως οι αράχνες, τα κουνούπια ελονοσία o dengue , οι κατσαρίδες και οι κατοικίδια ζώα θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των κατοίκων ενός σπιτιού, ώστε να καθαρίσετε επαρκώς το σπίτι σας, να σφραγίσετε τις σχισμές στα παράθυρα, να αποφύγετε τη συσσώρευση υλικών σε αχρηστία και να χρησιμοποιήσετε κολλώδεις παγίδες.

3.- Καθαρός αέρας: Πολλές φορές οι άνθρωποι είναι εκτεθειμένοι σε ρύπους που προέρχονται από την καύση βιοκαυσίμων για να καλύψουν τις ανάγκες προετοιμασίας φαγητού τους, επομένως συνιστάται να διατηρείται ο επαρκής αερισμός του σπιτιού σας. Ελέγξτε ότι δεν διαρρέετε αέριο και μην καπνίζετε σε εσωτερικούς χώρους.

4.- Μειώστε την ενέργεια: Σε όλες σχεδόν τις δραστηριότητες που κάνουμε στο σπίτι μας, καταναλώνουμε κάποια ενέργεια, επομένως είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να το χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά. Ελέγξτε ότι η ηλεκτρική σας εγκατάσταση είναι απαλλαγμένη από υγρασία και τρωκτικά. Αντικαταστήστε τους λαμπτήρες πυρακτώσεως με τους αποταμιευτές.

5.- Μέτρια χρήση αυτοκινήτου: Οι δαπάνες για το αέριο για το αυτοκίνητο είναι σίγουρα σημαντικές για κάθε οικογενειακό προϋπολογισμό. Προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν λιγότερο. Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια σταθερή ταχύτητα. Αλλάξτε το φίλτρο αέρα περιοδικά.

Κάθε φορά που προσαρμόζετε αυτά τα μέτρα στο σπίτι σας, νομίζετε ότι συμβάλλετε σε ένα καθαρό περιβάλλον και δημιουργείτε μια υγιή, ελεύθερη οικογένεια. ασθένειες και των εθισμών. Και εσείς, ποιες ενέργειες κάνετε για να έχετε ένα καθαρό περιβάλλον και μια υγιή οικογένεια;

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας