• Ενδέχεται 3, 2024

Ποια γυναίκα δεν θα ήθελε να το εξαλείψει πεσμένη κοιλιά πόσο μας ενοχλεί να κοιτάξουμε Αυτή η χαλαρότητα στο κάτω κοιλιακή χώρα ότι για περισσότερα που κάνουμε άσκηση δεν πάει μακριά τόσο εύκολα, γι 'αυτό θα σας δείξουμε μερικές θεραπείες στο σπίτι που θα αλλάξουν την εμφάνισή σας.

Μπορείτε επίσης να δείτε: Ασκήσεις για μια πεσμένη κοιλιά μετά τον τοκετό

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσε η Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ Για την εξάλειψη της χαλαρωτικής κοιλιάς, είναι απαραίτητο να ασκείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα για να καταπολεμήσετε την κρεμάστρα.

Εκτός από τη σωματική δραστηριότητα, μοιραζόμαστε αυτές τις θεραπείες που είναι πολύ αποτελεσματικές:

Καθαρισμός καφέ

Το καφεΐνη Είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για να επιβεβαιώσει το δέρμα. Καταφέρνει να ενεργοποιήσει εκ νέου την κυκλοφορία του αίματος και αυτό επιτίθεται άμεσα στις αποθέσεις λίπους.

Είναι πολύ εύκολο να προετοιμαστείτε, χρειάζεστε:

• Καφές σε σκόνη
• Ζάχαρη
• Αμυγδαλέλαιο

Μόλις έχετε τα πάντα έτοιμα, πρέπει να τα αναμίξετε και να τα εφαρμόσετε στην κοιλιά σας με κυκλικές κινήσεις. Συνιστάται να το κάνετε για 10 λεπτά.

Γέλη από αλόη βέρα

Η γέλη της αλόης είναι γνωστή για τη μεγάλη θεραπευτική της δύναμη, αλλά αναγεννάται και επιβεβαιώνει τους ιστούς του δέρματος.

Συνιστάται η εφαρμογή της γέλης αμέσως μετά το μπάνιο, ώστε να έχει καλύτερη επίδραση.

Λάδι καρύδας

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για την ανάκτηση της ελαστικότητας του δέρματος. Είναι επίσης ομαλή και ομαλή.

Εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή μετά το ντους και αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά, πριν κάνετε το ντύσιμο.

Μην ανησυχείτε πια για να εμφανίσετε την κοιλιά σας και να εφαρμόσετε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι για να την εξαλείψετε πεσμένη κοιλιά . Θυμηθείτε επίσης να ενυδατώσετε έτσι ώστε η εμφάνιση του δέρματός σας να βελτιωθεί.

Βίντεο Ιατρικής: Καθαρισμός μύλου του καφέ ''coffee grinder cleaning'' (Ενδέχεται 2024).