Θεραπεία κατά της γρίπης
Ενδέχεται 2024
Οποιαδήποτε ήχο έντονη ως μουσική, ροχαλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου ή η λειτουργία μηχανών μπορεί να είναι εξαιρετικά ενοχλητικό και ευερέθιστος, καθώς έρχονται να ενοχλούν το επικοινωνίας που μοιραζόμαστε με άλλους ανθρώπους.
Α θόρυβο μπορεί να είναι ενοχλητικό για σας ένταση και διαλείμματα, αλλά και λόγω της στάσης απέναντί του. Κατά τη διάρκεια του ημέρα μπορούμε σπάνια να αισθανόμαστε ενοχλημένοι από την ακρόαση ήχους γύρω 55 ντεσιμπέλ ισοδύναμες με αυτές του a συνομιλία . Ωστόσο, για το νύχτα μέχρι ένα ψιθυρίστε μπορεί να είναι ερεθιστικό και μας προκαλούν αϋπνία .
Το θόρυβο είναι οποιαδήποτε ήχο ας είναι δυσάρεστη για τον άνθρωπο, εξηγεί το ο γιατρός Σαντιάγκο Χέους Πέρεζ Ρουίζ , από Κέντρο Εφαρμοσμένων Επιστημών και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (CCADET) του UNAM .
Οι μεγάλες πόλεις είναι συνεχώς εκτεθειμένοι αστικό θόρυβο προϊόν της διαμετακόμισης οχημάτων ή αεροσκαφών, έργα δημόσια ή δραστηριότητες της κοινότητας όπου ζείτε, εργάζεστε ή κοινωνικοποιείτε.
Ένα από τα συνέπειες με υψηλή έκθεση σε θόρυβο είναι το απώλεια μόνιμο της ακρόαση , μετά από παρατεταμένη περίοδο έκθεσης σε επίπεδα θορύβου μεγαλύτερα από 85 ντεσιμπέλ , που ισοδυναμεί με το θόρυβο που παράγεται στο βιομηχανικά εργαστήρια .
Εάν, μετά την έκθεση, δεν υπάρχει ανάπαυση το ακούσει σε ένα σιωπηλό περιβάλλον, αυξάνοντας το κατώφλι της απώλειας ακρόαση θα είναι μη αναστρέψιμη, επιβεβαιώνει το ο γιατρός Pérez Ruiz
Μερικά εφέ νευροψυχολογικό αυτό που μας προκαλεί το θόρυβο είναι το άγχος , η απώλεια του ύπνο και το κόπωση . Επιπλέον, ο οργανισμός μας μπορεί να παρουσιάσει αύξηση των παλμών και των παλμών αρτηριακή πίεση , η στένωση των αιμοφόρων αγγείων, η ανώμαλη έκκριση των ορμονών, η μυϊκή ένταση και έλκη .
Γιατί προστασία η ακρόαση, η ο γιατρός Pérez Ruiz συνιστά τη μείωση του επιπέδου ήχου του στερεοφωνικού και του τηλεόραση , απομακρύνεστε από πηγές έντονου θορύβου, αποφύγετε τη χρήση κέρατο και χρήση προστατευτικά ακοής . Μην εκθέτετε τον εαυτό σας!
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες, ελέγξτε αυτό:
Ξεπεράστε με επιτυχία έναν εθισμό στα ναρκωτικά
Πώς επηρεάζει το σύνδρομο Burnout