Η νηστεία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

• Ενδέχεται 8, 2024

Δεν είναι το ίδιο να παρακάμψετε το πρώτο φαγητό από οποιοδήποτε άλλο γεύμα της ημέρας, επειδή δεν έχει πρωινό Το 30% αυξάνει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου στους άνδρες, ιδιαίτερα, να υποφέρει από έμφραγμα του μυοκαρδίου, αποκαλύπτει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Κυκλοφορία, του Αμερικανική Ένωση Καρδιάς .

Σύμφωνα με Leah E. Cahill, κύριος συγγραφέας , εξηγεί ότι σύμφωνα με αυτή τη μελέτη που εφαρμόστηκε σε περισσότερους από 27 χιλιάδες ανθρώπους στις Ηνωμένες Πολιτείες, κατά τη διάρκεια 16 ετών, δείχνει ότι πάνω από 1500 άνδρες παρουσίασαν ένα επεισόδιο εμφράγματος του μυοκαρδίου, που είχε ως συνήθεια νηστεία .

Λόγω της έλλειψης θρεπτικών ουσιών από δεν έχει πρωινό , το σώμα πρέπει να πάρει ενέργεια μέσω άλλων μηχανισμών, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας λίπος από άλλους χώρους, το οποίο είναι πιο επιβλαβές για την καρδιαγγειακή υγεία, εξηγεί ο ειδικός.

Ενώ οι ερευνητές από το Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ θεωρεί ότι εξακολουθεί να υπάρχει «έλλειψη επιστημονικών στοιχείων σχετικά με τις επιπτώσεις της νηστεία σε ενήλικες », οι οποίοι είναι ακριβώς αυτοί που ξεκινούν ολοένα και περισσότερο τη μέρα χωρίς διατροφική συμβολή, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η τάση οδηγεί σε καρδιαγγειακά προβλήματα υγείας, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Με αυτή την έννοια, Julián Villacastín, επικεφαλής της Μονάδας αρρυθμίας και διευθυντής του Καρδιαγγειακού Ινστιτούτου του Κλινικού Νοσοκομείου San Carlos στη Μαδρίτη , εξηγεί ότι εκείνοι που σταματούν πάρτε το πρωινό , είναι άνθρωποι που έχουν χειρότερο καρδιαγγειακό προφίλ. δηλαδή, παρουσιάζουν υψηλότερα επίπεδα λίπη και υψηλή χοληστερόλη .

Υπάρχουν διαφορετικές αιτίες που στερούν ένα άτομο από το πρωινό , όπως το άγχος, κυρίως μεταξύ των νέων, αλλά επίσης, το προφίλ τους επιδεινώνεται λόγω του νηστεία πυροδοτεί ότι καπνίζουν περισσότερο, προσθέτοντας ότι εργάζονται με πλήρη απασχόληση, κοιμούνται λίγο, πίνουν αλκοόλ και έχουν λίγο χρόνο για σωματική δραστηριότητα.

Με αυτόν τον τρόπο, οι ειδικοί ενισχύουν την ιδέα του πόσο θεμελιώδεις είναι πάρτε το πρωινό , καθώς όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος του μυοκαρδίου, αλλά επίσης μειώνει την εμφάνιση άλλων χρόνιων εκφυλιστικών ασθενειών. Το καλύτερο μέτρο πρόληψης: υγιεινές συνήθειες.