Χάστε το βάρος με το ρυθμό

• Ενδέχεται 5, 2024

Το κλειδί για χάσετε βάρος και να είναι σε φόρμα έχει μια ισορροπημένη διατροφή, καθώς και η συνεχής πρακτική του άσκηση ? Ωστόσο, μπορούμε να επιτύχουμε μεγαλύτερα αποτελέσματα αν ληφθεί υπόψη ο βιολογικός μας ρυθμός.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , ο γιατρός Jο άσος Antonio Casermeiro , μέλος της Ysonut Laboratories, επισημαίνει ότι ο βιολογικός ρυθμός είναι αυτός που καθορίζει σε κάθε στιγμή της ημέρας τι μπορεί να φάει ένα άτομο. τις ιδανικές ώρες για ξεκούραση, ύπνο κλπ.

"Μέσα από αυτό ήρθε η έννοια του Ritmonutrition , ιατρική και αποτελεσματική θεραπεία κατά Υπερβολικό βάρος και Η παχυσαρκία , όπου υπάρχει απώλεια λίπος χωρίς να επηρεάζεται η μυϊκή μάζα, μέσω διαφόρων προϊόντων που βοηθούν ένα άτομο να χάσει κατά μέσο όρο 5 κιλά ανά μήνα. "

Σύμφωνα με τον Casermeiro, αυτός ο στόχος επιτυγχάνεται χωρίς κανένα αποτέλεσμα ανάκαμψης, χωρίς συναίσθημα πείνας, άγχος , άγχος , κλπ.

Ενδείκνυται για κάθε τύπο ατόμου, αλλά όλα συμβουλεύονται έναν γιατρό, ο οποίος καθορίζει το σχέδιο και την περιοδική αξιολόγηση κάθε ασθενούς.

Η επιτυχία αυτού του προγράμματος είναι ότι ο χρήστης μαθαίνει να τρώει, πράγμα που εμποδίζει το να φτάσει το βάρος του: «Επιπλέον, δουλεύουμε σε συγκεκριμένες περιοχές, όπως η απώλεια βάρους στην κοιλιά, τους γοφούς, τα χάλια, κλπ.

Ωστόσο, όταν ένα άτομο επιθυμεί να χάσει βάρος, είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί μια ρουτίνα άσκηση ? Μόνο η ρευματοπάθεια δεν επιτυγχάνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

"Αν σκεφτούμε ένα άτομο που θέλει να κάνει μια θεραπεία για να χάσει βάρος, δεν θα μπορούσαμε να σχεδιάσουμε μακροχρόνια παρατεταμένη μείωση χωρίς άσκηση, οπότε ένα άλλο σημείο θεραπείας θα ήταν η χρήση ειδικών πρωτεϊνικών προϊόντων εμπλουτισμένων με ορισμένα αμινοξέα. ότι θα βοηθήσουν τον ασθενή στη διατροφή του μέσω της διαχείρισης των neuromediators που διέπουν τη συμπεριφορά των τροφών ».