ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ 8 πράσινες λεκέδες για να σας δούμε νεότερους

• Ενδέχεται 5, 2024

Πέρα από τη μόδα, το πράσινο smoothies ή smoothies, έχουν γίνει μια υγιεινή επιλογή για όσους δεν μπορούν να πάρουν "λίγο" για πρωινό ή δείπνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πολλές από αυτές τις συνταγές αποτελούνται από μια μεγάλη ποικιλία λαχανικών και φρούτων.

Αυτός ο τύπος μειγμάτων μπορεί να ωφελήσει την εσωτερική και εξωτερική υγεία. ο τελευταίος ευνοήθηκε από μια νεότερη εμφάνιση και μια μείωση στο σωματική μάζα

Καλύτερα από ένα μαύρισμα. Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, όπως τα καρότα ή οι ντομάτες, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον τόνο του δέρματος. Πώς; Αυτά περιέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην απορρόφηση των βλαβερών ενώσεων που προκαλούν άγχος και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής », λέει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εξέλιξη και ανθρώπινη συμπεριφορά.

Εάν δεν γνωρίζετε ποια συνταγή πράσινης λεμονάδας για να προετοιμάσετε εδώ σας δίνουμε κάποιες επιλογές.

Βίντεο Ιατρικής: Πως να βάψετε τα ρούχα σας (Ενδέχεται 2024).