Ευαίσθητη συγκέντρωση για μεγαλύτερη σεξουαλική ευχαρίστηση

• Ενδέχεται 18, 2024

Το ασκήσεις του ευαίσθητη συγκέντρωση είναι μια σειρά πρακτικών για τα ζευγάρια που ενθαρρύνουν κάθε μέλος να αυξήσει την προσοχή του προς το δικό του αισθήσεις , με στόχο μεγαλύτερη σεξουαλική ευχαρίστηση.

Αυτά ασκήσεις έχουν σκοπό να απολαμβάνουν φυσική επαφή ως τέτοια, χωρίς να προσπαθούν διεγείρουν στο άλλο άτομο, έτσι ώστε να μην είναι το ίδιο με το παιχνίδι πριν από ένα σεξουαλική σχέση . Η τεχνική του βασίζεται σε δραστηριότητες επαφής και χαϊδεύει Λειτουργεί σε διαφορετικά στάδια, σύμφωνα με το guiasexual.com.

Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων της είναι: Ανακαλύψτε νέους τύπους χαϊδεύει , να ανακτήσει μια μεγαλύτερη ένταση αισθήσεις (ως πρώτη φορά), βελτιώστε το σεξουαλική επικοινωνία με το ζευγάρι, να ενισχύσει την εμπιστοσύνη και αυτοεκτίμηση και να εντείνει την σεξουαλικό ενθουσιασμό .

Για το λόγο αυτό, στο GetQoralHealth σας παρουσιάζουμε δύο από τα ασκήσεις Βασικά στοιχεία ευαίσθητης συγκέντρωσης σε ζευγάρι:

1. Ξεκινήστε αγγίζοντας και χαϊδεύω το γυμνό σώμα του συνεργάτη σας για 10 λεπτά και χρησιμοποιήστε τα συναισθήματά τους για να κατευθύνετε τις κινήσεις. Καθώς αγγίζετε το σώμα σας, προσέξτε τα περιγράμματα, τις υφές, τη θερμοκρασία του δέρματός σας κλπ. Πάρτε 20 λεπτά για να μασάζ ο ένας τον άλλον και άλλα 20 για να εξερευνήσετε το δικό σας, πάντα με επίκεντρο την αίσθηση και όχι στο ενθουσιασμό n.

2. Τώρα μπορούν να αγγίξουν άλλα μέρη του σώματος και να επικεντρωθούν στη φυσική αίσθηση, πριν από τα σεξουαλικά όργανα. Πείτε στον σύντροφό σας να σας χαϊδεύει τοποθετώντας το χέρι σας στο σώμα σας και την ένταση του χαϊδεύματος. Εάν είναι απαραίτητο, εξηγήστε πώς, αλλά ιδανικά, θα πρέπει να καθοδηγούνται από την επιθυμία χωρίς να χρειάζεται να μιλάτε.

Είναι σημαντικό όταν πηγαίνετε στην πρακτική σας ασκήσεις της σεξουαλικής ευαίσθητης συγκέντρωσης, διαχωρίστε τουλάχιστον 60 λεπτά του χρόνου σας, όπου δεν υπάρχουν διακοπές.

Συνιστάται να τα κάνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο, να χρησιμοποιήσετε κεριά ή μουσική για να βελτιώσετε το περιβάλλον και αν νομίζετε ότι μπορείτε να τους βοηθήσετε, πάρτε μια χαλαρωτική μπανιέρα πριν το κάνετε.

Όταν τα κάνετε αυτά ασκήσεις , ενδεχομένως το μεγαλύτερο όφελος που μπορούν να βρουν οι λάτρεις με αυτή την τεχνική, είναι ότι μειώνουν το δικό τους άγχος να κάνουν αγάπη (φυλή σε αναζήτηση οργασμού), επιτρέποντας ταυτόχρονα να περιβάλλουν την εμπειρία της ύπαρξης με το άλλο, να αγγίζουν και να αισθάνονται το σώμα τους.

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας