• Ενδέχεται 17, 2024

Πώς θα το περιγράψατε το σχήμα των γλουτών σας ; Στρογγυλό, τετράγωνο, σε σχήμα καρδιάς ... Καθώς αναγνωρίζετε πώς είναι, ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε αν μπορεί να είστε επιρρεπείς σε πάθηση από ασθένεια ή δυσφορία. Ωραία, δεν σκέφτεσαι;

Αυτό επιβεβαιώνεται από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, όπου οι ερευνητές ανέλαβαν το καθήκον να εντοπίσουν το λίπος στο πίσω μέρος και να το συνδέσουν με διάφορες ασθένειες.

Ποιο είναι το σχήμα των glutes σας;

Με τη μορφή "V"

Ναι το σχήμα των γλουτών Αυτός είναι ο λόγος, επειδή τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι πολύ χαμηλά. Για να τερματίσετε αυτό το πρόβλημα, καταναλώνετε περισσότερες από τέσσερις μερίδες φρούτων και λαχανικών κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν είστε λάτρης του καφέ και των πούρων, μειώστε την κατανάλωσή σας.

Εγκύκλιος

Αν ο κώλο σου είναι έτσι, Συγχαρητήρια, είσαι πολύ τυχερός! Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το λίπος είναι καλά κατανεμημένο σε όλο το σώμα σας και έχετε λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσετε.

Όπως και αν αυτό δεν ήταν αρκετό, μια άλλη μελέτη που έγινε από το University of California , δείχνει ότι οι γυναίκες με μικρή μέση και μεγάλη πλάτη ξεχωρίζουν περισσότερο από τους άλλους για τη νοημοσύνη τους.

Βίντεο Ιατρικής: GET RIPPED FROM HOME! CARDIO WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED) | THENX (Ενδέχεται 2024).