• Ενδέχεται 4, 2024

Η απιστία είναι μια πρακτική που αυξάνεται. Ένα παράδειγμα αυτού είναι ότι το 15% των γυναικών και το 25% των ανδρών είχαν ποτέ σχέση με άτομα που δεν είναι συνεργάτες τους, σύμφωνα με μελέτη της Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού. Σε αυτό το πλαίσιο, θα ήταν δυνατόν να εμπιστευθούμε και πάλι στην αγάπη;

Για το ο ψυχολόγος Silvan Tomkins, του Πανεπιστημίου Pricenton , η εμπιστοσύνη των διαιρεμένων σε δύο ομάδες: ανθρωπιστές και κανονιστική. Στην πρώτη, οι άνθρωποι που πιστεύουν στην ειλικρίνεια των ανθρώπων είναι πιο θετικοί στη ζωή τους και εκφράζουν τα συναισθήματά τους πιο ελεύθερα. Στη δεύτερη βλέπουν τους συναδέλφους τους ως κίνδυνο, έτσι τείνουν να είναι πάντοτε σε εγρήγορση ».

Μη χάσετε αυτή την ελπίδα ...

Εδώ σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να επιστρέψετε στην εμπιστοσύνη στην αγάπη. Δοκιμάστε το!

1. Ξεκινήστε μαζί σας Για το ψυχολόγος Adriana Reyes , για να καταθέσετε ξανά την εμπιστοσύνη σας, πρέπει πρώτα να εμπιστευθείτε τον εαυτό σας Πρέπει να νιώσετε ότι θέλετε τα πάντα να πάνε καλά και να δουλεύετε για αυτό.

2. Τι χρειάζεστε; Αναλύστε τι θέλετε, μάθετε να ακούτε και να σεβαστείτε τις επιθυμίες σας.

3. Βήμα προς βήμα. Αφού ανακτήσετε την αυτοεκτίμησή σας, μπορείτε να αρχίσετε να κοιτάζετε γύρω σας. Εάν υπάρχει κάποιος που σας ενδιαφέρει, ως φίλος ή ως ζευγάρι, προσπαθήστε να αφήσετε τους φόβους σας και να τολμήσετε άλμα στο άγνωστο.

4. Υποθέστε το παρελθόν σας. Του συμφωνία με την Christine Webber, ψυχοθεραπευτής, πριν ξεκινήσετε μια άλλη σχέση, πρέπει να αποδεχτείτε τι συνέβη. Να θυμάστε ότι χρειάζεται χρόνος για να ανακάμψει. Δεν πρέπει να αισθάνεστε άσχημα εάν δεν το ξεπεράσετε μετά από μερικούς μήνες.

5. Σπάστε τα δικά σας στερεότυπα. Αναλύστε πώς ήταν οι προηγούμενοι συνεργάτες σας, πώς συμπεριφερόταν σε συναντήσεις ή πριν από κάποιο πρόβλημα, αν είχαν εντάσεις μαζί σας ή δεν σας ενδιαφέρουν.

6. Ζητήστε συμβουλές από κάποιον που εμπιστεύεστε. Όταν ερωτευτείτε κάποιον, η κρίση σας μπορεί να είναι συννεφιασμένη, πράγμα που σας κάνει να κάνετε λάθη. Ρωτήστε έναν φίλο ή συγγενή, σας γνωρίζουν τέλεια και μπορούν να σας συμβουλεύσουν από το εμπιστοσύνη και την αγάπη που έχετε.

7. Παρατηρήστε τους ανθρώπους γύρω σας. Δείτε πώς αυτός ο μελλοντικός εταίρος αντιμετωπίζει τους ανθρώπους γύρω του, πώς αλλάζει δημόσια και ιδιωτικά. Αξιολογήστε το έδαφος με προσοχή.

Χρειάζεται μια πιο ευέλικτη εικόνα για τα ζευγάρια, όχι μόνο αυτή που βασίζεται στην αιώνια αγάπη », λέει. Η Catherine Hakim, συγγραφέας και κοινωνιολόγος.

Προσπαθήστε να ξεπεράσετε τους φόβους σας, να θυμάστε ότι το παρελθόν δεν θα επιστρέψει αν αποφασίσετε.

Βίντεο Ιατρικής: ΜΗ ΜΙΛΑΣ - ΕΛΠΙΔΑ (Ενδέχεται 2024).