• Ενδέχεται 14, 2024

Πολλές φορές η εμφάνιση είναι συνήθως πολύ σημαντική για τους ανθρώπους, έτσι επιλέγονται μόδες ή αναπτύσσονται διατροφικές διαταραχές όπως βουλιμία, που βλάπτουν σοβαρά την υγεία σας.

Έχω διάφορους φίλους που υποφέρουν ή έχουν υποφέρει, βουλιμία . Σύμφωνα με τον ορισμό του Ισπανική Εταιρεία Ψυχοσωματικής Ιατρικής, Αυτή η διατροφική διαταραχή συνίσταται στην εμφάνιση επαναλαμβανόμενων επεισοδίων θράσος που ακολουθούνται από ακατάλληλες αντισταθμιστικές συμπεριφορές, όπως εμετός, κατάχρηση καθαρτικών και διουρητικών και νηστεία ή υπερβολική άσκηση.

Όπως και με την ανορεξία, το άτομο που υποφέρειβουλιμία Δεν βλέπει το σώμα του ή το βάρος του αντικειμενικά. Μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι οι φίλοι μου είχαν έναν κακό χρόνο, πολύ άσχημα.

Ως εκ τούτου, μια ομάδα ερευνητών προτείνει μια νέα θεραπεία που αποτελείται από ένα ειδικό καθρέφτη για να βοηθήσει τη θεραπεία των κοριτσιών με βουλιμία . 

Η ομάδα των ερευνητών με επικεφαλής τον Δρ. Sandra Díaz-Ferrer του το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας (Ισπανία) διεξήγαγε μια ενδιαφέρουσα μελέτη που θα μπορούσε να βελτιώσει τη θεραπεία του βουλιμία Νευρικός. Με τη συμμετοχή 29 γυναικών, των οποίων το κύριο χαρακτηριστικό ήταν η μεγάλη τους δυσαρέσκεια στο σώμα και η διάγνωση της διαταραχής, οι επιστήμονες εφαρμόζουν διάφορες τεχνικές.

Ένας από αυτούς, ο οποίος μπορεί να φαίνεται απλούστερος, ήταν να προτείνει σε αυτές τις γυναίκες να κοιτάξουν το σώμα τους στον καθρέφτη και να το περιγράψουν με έναν ουδέτερο και αντικειμενικό τρόπο. η ιδέα ήταν να μάθουν τι αισθάνονταν πραγματικά όταν είδαν την αντανάκλαση τους.

Συναισθήματα και αρνητικές σκέψεις

Ο σκοπός της μελέτης, που έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Journal of Behavior Therapy και Πειραματική Ψυχιατρική , δεν είναι ότι οι γυναίκες αλλάζουν το σώμα τους ", αλλά ότι είναι ικανοί να τις δεχτούν και να τους αγαπούν όπως είναι".

Ο Δρ Diaz επιμένει ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να επιτρέπουν στους καθρέφτες να γίνονται εχθροί. "Ο καθρέφτης πρέπει να είναι το μέσο για να αντικατοπτρίζει το φως που έχει κάθε άτομο, κάτι που δεν καταλαβαίνει τις μόδες ή τα ιδεώδη ομορφιάς", λέει.Και τι βλέπετε όταν κοιτάτε στον καθρέφτη;

Βίντεο Ιατρικής: Πως διαχειριζόμαστε τις αρνητικές σκέψεις (Ενδέχεται 2024).