• Ενδέχεται 3, 2024

Κανονικά, όταν είμαστε θυμωμένοι, λυπημένοι ή φοβισμένοι, αισθανόμαστε ότι ο κόσμος έρχεται σε εμάς, πιστεύουμε ότι όλα είναι ένα πρόβλημα και ψάχνουμε μια έξοδο για να ανακτήσουμε ευτυχία , αλλά, ξέρατε ότι υπάρχει μια θετική πλευρά συναισθήματα αρνητικό;

Σύμφωνα με Bernardo Carducci καθηγητής ψυχολογίας και διευθυντής του Ινστιτούτου Έρευνας Shyness στο Indiana University Southeast , λεπτομέρειες σχετικά με αυτό συναισθήματα Τα αρνητικά παρουσιάζονται για έναν λόγο, γι 'αυτό είναι σημαντικό να μάθουμε από αυτά.

Ενδέχεται επίσης να σας ενδιαφέρουν: 8 συμβουλές για τον έλεγχο των συναισθημάτων σας

Μάθετε και απολαύστε τη ζωή!

Εάν θέλετε να αρχίσετε να ανακαλύπτετε τη θετική πλευρά του συναισθήματα αρνητικά και μάθετε να τα ελέγχετε, πρέπει να ανακαλύψετε πώς μπορούν να σας ωφελήσουν.

1. Ira . Μια μελέτη του University of California λεπτομέρειες σχετικά με αυτό συναισθήματα Κάνει τους ανθρώπους να ενεργούν ορθολογικά, δηλαδή, είναι ένα κίνητρο της αναλυτικής σκέψης, επειδή το μυαλό δεν αποσπάται από μικρές λεπτομέρειες.
2. Φόβος . Βοηθά το σώμα να παραμείνει σε εγρήγορση για κάθε κίνδυνο, δηλαδή, εξυπηρετεί τη διατήρηση της προοπτικής των πραγμάτων.
3. Συστολή . Η θετική πλευρά αυτού του χαρακτηριστικού είναι ότι αναλύετε πώς αλληλεπιδράτε με τους άλλους και ότι έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού σας.
4. Αηδονία . Σύμφωνα με έρευνα της Σχολής Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής του Ηνωμένου Βασιλείου στο Λονδίνο, αυτό το συναίσθημα φροντίζει για την υγεία σας, καθώς ο οργανισμός απορρίπτει την επαφή με πράγματα που μπορεί να είναι επιβλαβή ή που προκαλούν ορισμένες ασθένειες.
5. Θλίψη . Αυτό το συναίσθημα βοηθά στην επίλυση των προβλημάτων το συντομότερο δυνατό. Είναι αρνητικό όταν ο χρόνος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλος.

Αν εκμεταλλευτούμε τη θετική πλευρά των αρνητικών συναισθημάτων, η ζωή μας θα είναι καλύτερη και θα μας βοηθήσει να μεγαλώσουμε ως ανθρώπινα όντα. Ωστόσο, όταν μεταφέρονται στα άκρα, το μόνο που θα κάνουν είναι να βλάψουν τη σωματική και συναισθηματική υγεία μας. Και εσείς, εκμεταλλεύεστε όλα τα συναισθήματα;

Βίντεο Ιατρικής: TACTICAL PEN - Όλα όσα ήθελες να μάθεις | Μαθηματα Μαχης Επιβιωσης Get Ready Tactical System Paros (Ενδέχεται 2024).