• Ενδέχεται 5, 2024

Κατά μέσο όρο, οι Μεξικανοί καταναλώνουν 19,7 κιλά του μπανάνα ένα χρόνο Αυτός ο καρπός είναι βασικός στη διατροφή, δεδομένης της χαμηλής τιμής, της ευχάριστης γεύσης, της διαθεσιμότητας καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους και της θρεπτικής του αξίας. Ακόμα και το δικό του φλοιός ότι είναι βρώσιμο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και κέρδη για σας υγεία .

Η θρεπτική αξία του φλούδες του μπανάνα Είναι ψηλό. Παρέχει κάλιο, σίδηρο, βιταμίνη Β6, C, Κ. Είναι επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μαγγάνιο, ίνες, βιοτίνη και χαλκό, σύμφωνα με πληροφορίες Εθνικό Ινστιτούτο Δασών, Γεωργίας και Κτηνοτροφίας του Μεξικού . 

Οφέλη από τη φλούδα της μπανάνας

Πριν πετάξετε το φλοιός του μπανάνα λάβετε υπόψη ότι με αυτόν τον τρόπο θα απορρίπτετε πολλά θρεπτικά συστατικά τι όφελος εσύ υγεία . Γνωρίστε μερικά από αυτά.

Allied για την υγεία των ματιών σας

Το φλοιός του μπανάνα Είναι πλούσιο σε βήτα καροτένιο (που δίνει το χρώμα κίτρινο), απαραίτητη θρεπτική ουσία το σχηματισμό βιταμίνης Α που το σώμα χρειάζεται για την υγεία των ματιών. Λειτουργεί επίσης ως προστάτης του αμφιβληστροειδούς, όπως αποδεικνύεται από μια έρευνα με επικεφαλής τον Ιατρική Σχολή του Ισλαμικό πανεπιστήμιο του σουλτάνου Agung στην Ινδονησία.

Εξαλείφει τα κονδυλώματα

Μία από τις θεραπείες στο σπίτι για να αποβάλει το αντιαισθητικό κονδυλωμάτων είναι με το φλοιός του μπανάνα . Οι καλύτεροι είναι οι έγχρωμοι πράσινο ή ελαφρά κίτρινο-πράσινο. Η υγρασία μαλακώνει κονδυλωμάτων , επιτρέποντας στα ένζυμα του να σκοτώσουν το ιό .

Εκτός από την κατανάλωσή του, ακολουθήστε αυτήν τη μέθοδο. Καλύψτε τον κονδυλωτό με ένα κομμάτι φλοιός Όταν στεγνώσει, αντικαταστήστε το δέρμα μπανάνα . Επαναλάβετε τη διαδικασία όσες φορές χρειάζεται.