• Ενδέχεται 1, 2024

Κάθε μέρος του σώματός μας είναι ενσωματωμένο από αυτά. Αυτά αποτελούν μέρος της κληρονομιάς, της ταυτότητάς μας και της στάσης που έχουμε στη ζωή. Αλλά υπάρχουν δράσεις που μπορούν να τροποποιήσουν τα γονίδιά μας;

Σύμφωνα με την Ειδικός Ananya Mandal , τα γονίδια είναι οι υπομονάδες εργασίας του DNA (δεσοξυριβονουκλεϊνικό οξύ). Κάθε γονίδιο περιέχει ένα ορισμένο σύνολο οδηγιών, που συνήθως κωδικοποιούν μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη ή μια συγκεκριμένη λειτουργία.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Τα γονίδια καθορίζουν την πρώτη σας φορά

Καθημερινά τις τροποποιήστε χωρίς να το γνωρίζετε

Μη γνωρίζοντας, συνειδητά, καθημερινά εκτελείτε ενέργειες που τις τροποποιούν και αλλάζετε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο σας. Για το λόγο αυτό GetQoralHealth σας προσφέρουμε τρία από αυτά:

1. Σεξ Ερευνητές του Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας, μέσω ενός κειμένου που εκτίθεται από το περιοδικό Πρακτικά Β της Βασιλικής Εταιρείας , αποκάλυψε ότι το σεξ μπορεί να προκαλέσει αξιοσημείωτες αντιδράσεις στις γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στη γονιμότητα, το ανοσοποιητικό σύστημα, τη λίμπιντο, τη διατροφή και τα πρότυπα ύπνου, ενεργοποιώντας διάφορα σύνολα γονιδίων.

2. Ευτυχία Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε από το περιοδικό Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (PNAS) και διεξάγονται από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας και το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας ανακάλυψε ότι η θετική ψυχολογική κατάσταση ενός προσώπου επηρεάζει την έκφραση των γονιδίων τους. Και τι είναι πιο ενδιαφέρον, τα διαφορετικά είδη ευτυχίας έχουν διαφορετικές επιδράσεις στο ανθρώπινο γονιδίωμα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Ανακαλύπτουν 3 γονίδια που συνδέονται με ημικρανίες

Η ευδαιμονική ευημερία, δηλαδή το είδος της ευτυχίας που προέρχεται από την καθοδήγηση μιας πλήρους και "ουσιαστικής" ζωής, διεγείρει την έκφραση ευνοϊκών γενετικών προφίλ στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, προάγοντας χαμηλά επίπεδα φλεγμονής και ισχυρή έκφραση συνδεδεμένων γονιδίων. σε αντισώματα και αντιϊκά μόρια. Η ηδονιστική ευημερία, προέρχεται από την αυτοπεποίθηση και τη λήψη ευχαρίστησης, βιώνουν το αντίθετο: υψηλά επίπεδα φλεγμονής και λίγα αντισώματα στο σώμα τους.

3. Τραυματικά γεγονότα . Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε η Επιτροπή Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστήμες, Η έκθεση σε ένα ισχυρό συμβάν μπορεί να προκαλέσει γενετικές αλλαγές που μεταβάλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, οδηγώντας σε μετατραυματική διαταραχή άγχους.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Η άσκηση επηρεάζει τα γονίδιά σας;

Υπάρχουν και άλλες ενέργειες όπως η άσκηση που μπορεί να τροποποιήσει τη γενετική σας. Νιώθεις χαρούμενος;

Βίντεο Ιατρικής: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Ενδέχεται 2024).