Συναισθηματικές επιπτώσεις συσσώρευσης πραγμάτων

• Απρίλιος 29, 2024

Αυτή τη στιγμή η υπερβολική κατανάλωση υλικών αγαθών δημιουργεί τη συσσώρευση περιττών πραγμάτων στο σπίτι. Μήπως αυτό ακούγεται γνωστό; Αγοράστε για το μέλλον ή εξοικονομήστε μνήμες προκαλούν συναισθηματικά προβλήματα που προκαλούν δυστυχία , κατάθλιψη και άγχος .

Η ευημερία που παράγει έχοντας χιλιάδες παπούτσια, γραμματόσημα, ρούχα, αυτοκίνητα κλπ. βασίζεται στο γεγονός ότι το άτομο αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο αυτών των πραγμάτων και ως εκ τούτου πιστεύει ότι έχει τον έλεγχο της ζωής του γενικά, αν και είναι το αντίθετο.

Έχετε το σταθερό ποδήλατο που αγοράσατε να ασκεί για περισσότερο από έξι μήνες, κρατήστε τα ρούχα σε περίπτωση που «κάποια μέρα» είναι χαμηλά βάρος ? προκαλεί αισθήματα απογοήτευσης και θλίψης, ειδικά όταν ο στόχος δεν έχει επιτευχθεί και αντίθετα έχει κερδίσει περισσότερα βάρος .

Οι εμπειρογνώμονες προτείνουν ότι είναι αναπόφευκτο να μην συσσωρεύονται πράγματα, ωστόσο, μέσα σε όλο αυτό το χάος μπορεί να υπάρχει μια τάξη που επιτρέπει να έχουμε μια καλύτερη συναισθηματική υγεία . Το ιδανικό είναι να προσπαθήσετε να οργανώσετε αντικείμενα αντικειμενικά. να δοθεί προτεραιότητα στη χρήση και την αξία των πραγμάτων για να γνωρίζουμε αν έχει νόημα ή όχι να τα διατηρήσουμε.

Τέλος, είναι σημαντικό να μην αποδίδετε συναισθηματικές αξίες στα πράγματα, πριν αγοράσετε οποιοδήποτε αντικείμενο σκέφτεστε για την άμεση χρήση που θα δώσετε, δεν θα σας βοηθήσει να το αποθηκεύσετε και να ξοδέψετε τα χρήματά σας εάν σκοπεύετε να το χρησιμοποιήσετε σε μια κατάσταση που δεν μπορεί ποτέ να προκύψει.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: (Greek) THRIVE - ντοκιμαντέρ για την παγκοσμιοποίηση (Απρίλιος 2024).