Βοηθήστε τον συνεργάτη σας να ελέγξει τη ζήλια

• Απρίλιος 28, 2024

Όταν μιλάμε ζήλια του ζευγάρι Δεν μιλάμε για ένα μόνο το συναίσθημα . Είναι ένα συχνό πρόβλημα που μας ζευγάρι δεν ξέρω πώς ελέγχου το ζήλια όταν αντιλαμβάνεται ότι δίνεται σε άλλους ανθρώπους, τι θέλει μόνο για αυτήν (αγάπη, χρόνος, εταιρεία, προσοχή).

Γίνονται σοβαρό πρόβλημα όταν είναι έντονες, συχνές, διαρκούν πολύ καιρό, προκαλούνται από μια δημιουργημένη, υπερβολική ή φανταστική κατάσταση και επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρονται σωματικά και συναισθηματικά.

Αν δεν ξέρετε πώς Ελέγξτε τη ζηλοτυπία , το ζευγάρι πιστεύει ότι η σχέση τους είναι απειλούνται . Αυτό το απειλή Μπορεί να είναι πραγματική ή φανταστική και η απάντηση του ατόμου που αισθάνεται ζήλια Μπορεί να είναι επαρκής ή ανεπαρκής.

Αυτά συμπεριφορές δεν είναι αποκλειστικά για ένα άτομο ζηλεύει , αλλά μπορούν επίσης να είναι χαρακτηριστικά κάποιου ελεγκτή . Ωστόσο, αν δώσετε προσοχή σε αυτό που συμβαίνει στο δικό σας σχέση και σε καθέναν από εσάς, θα μπορούσατε να λύσετε τα προβλήματα προτού αναλάβουν μεγαλύτερες αναλογίες.

Από την άποψη αυτή, στο GetQoralHealth σας παρουσιάζουμε ένα βίντεο actitudfem.com , στην οποία ο ψυχολόγος Rocío Arocha εξηγήστε πώς θα μπορούσατε να βοηθήσετε ζευγάρι με το πρόβλημα του ζήλια :

Πριν από το ζήλια , όπως πριν από οποιοδήποτε πρόβλημα ή αλλαγή του συμπεριφορά , το πρώτο βήμα είναι το αναγνώριση και το αποδοχή . Δεν μπορούμε να ενεργήσουμε ως ψυχολόγοι ή θεραπευτές μας ζευγάρι , ακόμη και αν είμαστε πραγματικά? Δεδομένου ότι είμαστε πολύ εμπλεκόμενοι για να είμαστε αντικειμενικοί και αμερόληπτοι, δεν ξέρουμε πώς Ελέγξτε τη ζηλοτυπία .

Το πιο ενδεδειγμένο, σε περίπτωση που σας ζευγάρι να είναι ζηλεύει , είναι να το υποστηρίξει και να καταλάβει τι συμβαίνει σε αυτό. Θυμηθείτε ότι το πρόσωπο που έχει ζήλια , είναι ποιος πρέπει να αναλάβει την ευθύνη και να εργαστεί για να τα ελέγχουν , ει δυνατόν με τη βοήθεια ενός θεραπευτής .

Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth