Εάν δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 ημέρες, αυτό είναι που συμβαίνει σε σας

• Ενδέχεται 2, 2024

Εάν είστε ένας από εκείνους που χρειάζονται χρόνο για να βουρτσίσουν τα δόντια σας όχι μόνο μερικές ώρες ... αλλά ημέρες, θα μπορούσατε να βάζετε την υγεία σας σε κίνδυνο πέρα ​​από την κακή αναπνοή ή τις απλές κοιλότητες, γι 'αυτό σημειώστε τις συστάσεις μας.

Υγιή δόντια, υγιές σώμα!

Καρδιακά προβλήματα

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους λιγότερο συχνά έχουν έως και 70% μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων από αυτούς που έχουν καλή στοματική υγιεινή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Διαβήτης

Υπάρχει μια σχέση μεταξύ της περιοδοντικής νόσου (αυτή που προσβάλλει τα ούλα) και της ανάπτυξης του διαβήτη τύπου 2. Μετά την ανάλυση περίπου 10.000 ανθρώπων για 20 χρόνια, η Mailman School of Public Health του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, Όσοι πάσχουν από περιοδοντική νόσο έχουν διπλάσιο κίνδυνο να υποφέρουν από διαβήτη τύπου 2, από εκείνους με χαμηλά επίπεδα επίπτωσης σε αυτές τις ασθένειες ή που δεν τους έχουν.

Το να ανησυχείς για τα δόντια και τα ούλα σου δεν είναι μόνο να αποτρέψεις τις κοιλότητες ή την κακή αναπνοή. το στόμα είναι μια πύλη για τη γενική υγεία του σώματος ", προειδοποιεί η Αμερικανική Ακαδημία Περιοδοντολογίας

Ασθένειες των νεφρών

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν περιοδοντικές παθήσεις παρουσιάζουν 4,5 μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν από χρόνια νεφρική νόσο και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Για υγιή δόντια

Καθαρίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με μια μαλακή βούρτσα.

Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα κάθε τρεις ή τέσσερις μήνες, ή νωρίτερα, εάν οι τρίχες αλλάξουν σχήμα.

Χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ.

Πηγαίνετε στον ελάχιστο οδοντίατρο μία φορά το χρόνο.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Βάζει αυτό στα δόντια και η πλάκα εξαφανίζεται! (Ενδέχεται 2024).