Η υγεία στην ηλικία αρχίζει με τα πόδια

• Ενδέχεται 2, 2024

Έτσι ξεκινάει ένα δημοφιλές ρητό και αντιπροσωπεύει μια μεγάλη αλήθεια. Πόσες φορές έχουμε δει το ηλικιωμένους , οι συνταξιούχοι ή οι συνταξιούχοι, ειδικά για ηλικιωμένες γυναίκες , οι οποίοι υποφέρουν από ένα πρόβλημα στο πόδια ?

Μερικές φορές, είναι περισσότερα από ένα. μεταξύ κάλους , bunions , τα νύχια, τα σφυρί, τα δάκτυλα που τοποθετούνται ή αλληλοσυνδέονται ως αποτέλεσμα της χρήσης του στενά παπούτσια και τόνισε.

Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους πιστεύουν ότι πρόκειται ποδίατρο Μπορεί να είναι υπερβολικά ακριβά, φοβούνται τη βλάβη των οστών, υποψιάζονται ότι η θεραπεία θα είναι χειρότερη από την πάθηση, ή απλά δεν βρίσκουν ειδικό για τα πόδια κοντά στα σπίτια τους.

Στη συνέχεια, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ηλικιωμένοι αποφασίζουν να ανακουφίσουν το πρόβλημα χρησιμοποιώντας καθημερινά ποτίστρες, σαγιονάρες ή παντόφλες.

Αυτές οι μικρές ή μεγάλες ταλαιπωρίες, σε ένα ή και στα δύο πόδια, θα επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανση προσωπικά Κάθε φορά που θα βγουν λιγότερο στο δρόμο ή δεν θα περπατήσουν κάτω από το πρόσχημα ότι τα πόδια τους βλάπτουν. Τι ήταν κάποτε μόνο μερικές σωματικές ασθένειες, μπορεί να γίνει σοβαρά προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας που θα επηρεάσουν τη ζωή αυτών των ανθρώπων.

Συνιστάται τύπος υποδημάτων

Το παπούτσια Θα πρέπει να ψάξουν για την άνεση τους, όχι για την εμφάνισή τους. Το ελαστικό πέλμα Είναι πολύ ενδεδειγμένο να αποφύγετε τα χτυπήματα και τις πτώσεις.

Όταν επιλέγετε ένα παπούτσι, το καλύτερο είναι ο τύπος μοξασίνης, διότι είναι ευρύτερο και αντιπροσωπεύει λιγότερη δυσκολία να το χωρέσει.

Τα παπούτσια με κορδόνια μπορεί να αποτελούν κίνδυνο για τους ηλικιωμένους. Μπορείτε να πατήσετε πάνω τους και να σκοντάψετε. Ωστόσο, αποτελούν μια καλή εναλλακτική λύση για τους ενήλικες που υποφέρουν από οίδημα στα πόδια και τα πόδια.

Είναι σημαντικό ότι το κάλτσες ή οι κάλτσες δεν καταπιέζουν ποτέ τα κάτω άκρα. υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει ισχαιμία (έλλειψη οξυγόνωσης) και σοβαρά προβλήματα κυκλοφορικής.

Ένα ευρύ και χαλαρό ελαστικό είναι αυτό που υποδεικνύεται κάλτσες του ηλικιωμένους . Θυμηθείτε ότι ένας καθαρός και καλά ντυμένος άνθρωπος θα κρατήσει τα πνεύματά σας επάνω, η στάση σας θα είναι θετική και αυτό θα επηρεάσει σίγουρα την υγεία σας.

Βίντεο Ιατρικής: Γιατί πονάει η μέση; Η λύση σε 4 λεπτά! (Ενδέχεται 2024).