Τα υψηλά τριγλυκερίδια επηρεάζουν τους άνδρες περισσότερο

• Ενδέχεται 1, 2024

Το Ισπανική Εταιρεία Αρτηριοσκλήρωσης (ΣΕΑ) επιβεβαίωσε ότι μεταξύ 10 και 15% των ανδρών έχουν επίπεδα τριγλυκερίδια πάνω από αυτό που συνιστάται, ένα πρόβλημα που έχει σημαντικό αντίκτυπο καρδιαγγειακή υγεία Ωστόσο, αυτό δεν απαλλάσσει τις γυναίκες από τη λήψη προληπτικών μέτρων.

Σε γενικές γραμμές, οι άνδρες έχουν επίπεδα τριγλυκερίδια πάνω από 200 mg / dl, όταν οι συνιστώμενες τιμές είναι κάτω από 150 mg / dl.

Το ακόλουθο βίντεο εξηγεί τι τριγλυκερίδια :

Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκερίδια συνδέονται άμεσα με την ανάπτυξη του αθηροσκλήρωση , η οποία προκαλεί στενώσεις που εμποδίζουν το αίμα ροή μέσα στο στεφανιαίων αρτηριών και μπορεί να προκαλέσει στηθάγχη o έμφραγμα του μυοκαρδίου . Επιπλέον, πρόσφατη μελέτη της Δανίας συνδέει την αύξηση των επιπέδων με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο .

Οι τρεις παράγοντες κινδύνου που προδιαθέτουν ένα άτομο να υποφέρει από τριγλυκερίδια υψηλή είναι υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ , διαβήτη και Η παχυσαρκία . Επομένως, είναι σημαντικό να αποφευχθούν αυτοί οι παράγοντες προκειμένου να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές ως αποτέλεσμα του τριγλυκερίδια ψηλά Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου είναι ο κοιλιακή παχυσαρκία , αν μετρήσετε κοιλιά Έχει περίμετρο άνω των 90 εκατοστών που κινδυνεύετε.

Εάν έχετε εντοπίσει ότι έχετε τριγλυκερίδια Το πιο ενδεδειγμένο είναι ότι πηγαίνετε στον γιατρό σας για να σας πω πώς να μειώσετε τα επίπεδα σας. Είναι επίσης σημαντικό να υιοθετήσετε υγιείς συνήθειες όπως άσκηση έχει α δίαιτα ισορροπημένη και αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ .

Βίντεο Ιατρικής: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους (Ενδέχεται 2024).