Χάστε βάρος με το τσάι

• Ενδέχεται 8, 2024

Είναι γνωστό ότι η ιδανική φόρμουλα για χάσετε βάρος είναι δίαιτα +άσκηση . Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερες επιλογές όπως το τσάι για χάσετε βάρος που σας βοηθά επίσης να αποτρέψετε γήρανση , βελτιώστε την εμφάνιση του δέρμα και μειώνει το χοληστερόλη .

Σε μια συνέντευξη για το GetQoralHealth , η διατροφολόγος Mariana Carballido, σας λέει ποιο είναι το καλύτερο τσάι για χάσετε βάρος .

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι έχει την προέλευσή του στην Κίνα και αποδεικνύεται επιστημονικά ότι διαθέτει ιδιότητες χάσετε βάρος . Διευκολύνει το πέψη , εξαλείψτε το λιπαρές καταθέσεις και αυξάνει τις θερμιδικές δαπάνες ως αποτέλεσμα της αύξησης μεταβολισμό βασικό

Το πράσινο τσάι περιέχει το θεϊκό που είναι ένα διεγερτικό που έχει διουρητικό αποτέλεσμα που διευκολύνει την εξάλειψη του τοξίνες .

Λευκό τσάι

Το λευκό τσάι είναι το ιδανικό συμπλήρωμα για ένα δίαιτα υποθερμιδικό για χάσετε βάρος . Οι ιδιότητες του λευκού τσαγιού επιταχύνουν το μεταβολισμό που βοηθά στην εξάλειψη του συσσωρευμένου λίπους.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες που είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην αποφυγή του γήρανση και ασθένειες όπως καρκίνου .

Κόκκινο τσάι

Το κόκκινο τσάι έχει πολλές αρετές, μία από αυτές είναι μια εξαιρετική έγχυση για χάσετε βάρος . Η κατανάλωση αυξάνει τις θερμιδικές δαπάνες και είναι ιδανική αποτοξίνωση ηπατική, η οποία βοηθά στην εξάλειψη τοξίνες και τα απόβλητα σώματος.

Διευκολύνει το πέψη των τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες. Διεγείρει τη φυσαλιδώδη δράση, βελτιώνοντας τα γαλακτωματοποιημένα λίπη. Διεγείρει το νεφρό για να αποβάλει το υπερβολικό υγρό.

Για να απολαύσετε τα οφέλη από αυτό το τσάι απώλειας βάρους, πάρτε δύο φλιτζάνια την ημέρα κατά προτίμηση ένα το πρωί και ένα το βράδυ. Καλή τύχη!

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Χάστε βάρος εφαρμόζοντας 5 εύκολες αλλαγές κατά τη διάρκεια του δείπνου σας (Ενδέχεται 2024).