• Απρίλιος 29, 2024

Κατά μέσο όρο, μπορείτε να αφήσετε περίπου 100 τρίχες την ημέρα στο μαξιλάρι σας. ένα μικρό ποσό αν τη συγκρίνετε με τις περισσότερες από 100 χιλιάδες που υπάρχουν στο κεφάλι σας. Ωστόσο, αυτή η απώλεια μπορεί να αυξηθεί λόγω συναισθηματικών ζητημάτων όπως το άγχος ή η χρήση φαρμάκων. Ένας τρόπος για να αποφύγετε είναι να καταναλώνετε τρόφιμα που φροντίζουν τα μαλλιά σας.

Μια δραστική δίαιτα (όπως αυτές που εκτελούνται για να χάσουν βάρος με επιταχυνόμενο τρόπο), το οποίο δεν περιέχει ιδιαίτερα πρωτεϊνών , μπορεί να προκαλέσει την απώλεια της λάμψης, του όγκου και της αντοχής των μαλλιών ", όπως υποδεικνύεται από ένα άρθρο του Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Ηνωμένων Πολιτειών.

Πιο όμορφα ...

Εκτός από ένα ισορροπημένη διατροφή , αυτά τα τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να φροντίσετε τα μαλλιά σας. Δοκιμάστε τα!