Η παρατήρηση σας επιτρέπει να είστε πιο ευαισθητοποιημένοι

• Ενδέχεται 7, 2024

Οι περισσότεροι από εμάς δεν είναι προσεκτικοί στο Πραγματικότητα που μας περιβάλλει Απλά "κοιτάξτε μας" και δεν συνειδητοποιούμε τη ζωή, επειδή ζούμε σε μόνιμη κατάσταση απόσπαση της προσοχής που μειώνει την ικανότητά μας να απολαμβάνουμε ύπαρξη πλήρως.

Ζούμε μια άλλη στιγμή, αφήνοντας στην άκρη το "εδώ και τώρα", και αυτό μας μειώνει επιδόσεις σε ό, τι κάνουμε, δεν είναι σε θέση να συμπυκνώστε όλη μας την ικανότητα σε ένα μόνο πράγμα κάθε φορά.

Το παρατήρηση είναι ρολόι Προσοχή σε οτιδήποτε συμβαίνει χωρίς να ξυπνήσετε οποιοδήποτε συναίσθημα αναγνώρισης παιδί απόρριψη ? δηλαδή, σκεφτείτε κάθε εμπειρία με έναν τρόπο συνειδητή και εξολοκλήρου .

Παρατηρήστε είναι να βάλουμε όλα μας καρδιά στην πράξη · δεχθεί και εμπειρία πλήρως κάθε στιγμή με νέο τρόπο. Κάθε στιγμή είναι διαφορετική από τις άλλες και η παρατήρηση δεν μπορεί ποτέ να είναι μια μηχανική πράξη, αλλά μια νέα και συνεχώς ανανεωμένη δραστηριότητα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτή τη διαδικασία και τις επιπτώσεις της με το υποσυνείδητο, Ρικάρντο Πόντσε, διαδεδομένη γνώση στον εαυτό του , εξηγεί σε συνέντευξή του GetQoralHealth , πώς να το επιτύχουμε:

Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να ξεκινήσουμε καταλαβαίνω ότι η ύπαρξή μας και επίσης η δική μας φυσικό και πνευματικό σύμπαν Αποτελείται από έξι τύπους αντιλήψεις Αισθητήρια: στιγμιότυπα, οράματα, οσμές, μυρωδιές, γεύσεις, αισθήσεις αφής και ψυχικά γεγονότα.

Ως εκ τούτου, το διαλογισμό είναι μια ζωντανή και δυναμική διαδικασία που συνεχώς οδηγεί σε νέες προοπτικές , σε νέους τρόπους αξιολόγησης και κατανόησης του ύπαρξη . Ο δρόμος του διαλογισμό ξεκινά μια διαδικασία εμβάθυνσης μέσω του παρατήρηση , το άνοιγμα και το να είναι .

Βίντεο Ιατρικής: Revolution OS - 2001 - Multilingual (16 languages) (Ενδέχεται 2024).