• Ενδέχεται 7, 2024

Χωρίς αμφιβολία, μας εκπλήσσει τι μπορούν να κάνουν μερικά τρόφιμα για την υγεία μας, αυτό είναι ένα από ορισμένα εσπεριδοειδή όπως το μανταρίνι, αλλά, ξέρατε ότι φλούδα μανταρίνι Μήπως ωφελεί επίσης την υγεία σας;

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από τον Πουντζάμ Γεωργικό Πανεπιστήμιο , Ludhiana, Ινδία, αποκαλύπτει ότι η φλούδα μανταρίνι μπορεί να έχει τα ίδια, ή περισσότερο θεραπευτικά αποτελέσματα από το μανταρίνι ίδιο

Αυτά είναι μερικά οφέλη για την υγεία:

• Ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
• Αποφύγετε τα κρυολογήματα
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπει τις λοιμώξεις
• Αποτοξινώνει το ήπαρ
• Απολυματικό αίμα

Προετοιμασία:

• Πρώτα πρέπει να πλύνετε το φλούδα μανταρίνι να απομακρύνετε τέλεια τους ρύπους
• Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε τη φλούδα σε ένα μπολ με βραστό νερό
• Αφήστε το να βράσει για 15 λεπτά
• Τέλος, πρέπει να στραγγίξετε τη φλούδα και να σερβίρετε το τσάι μανταρίνι που θα είναι έτοιμο για κατανάλωση

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να κόψετε κομμάτια μανταρίνι φλούδας και θα είναι πιο εύκολο να βράσει στο μπολ. Επίσης, μερικοί άνθρωποι προσθέτουν ένα κομμάτι κανέλας για να τους δώσουν μια καλύτερη γεύση.

Μην πετάτε το φλούδα του μανταρινιού σας ! Προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία σας. Καλύτερα το τσάι και να απολαύσετε τη γεύση του.

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Παρενέργειες της μετφορμίνης

Αυτό πρέπει να φάτε πριν από την εμμηνόπαυση

Ιδανικές ασκήσεις για την εργασία σας

Χρήσεις και οφέλη από το ελαιόλαδο

Βίντεο Ιατρικής: Η προετοιμασία της Ακαδημίας στο Πήλιο! / Academy's preparation in Pelion! (Ενδέχεται 2024).