• Ενδέχεται 8, 2024

Η έλλειψη ενέργειας όχι μόνο καταστρέφει την υγεία εν γένει, αλλά είναι ο υπ 'αριθμόν ένα εχθρός στο απόρρητο, επειδή η σεξουαλική κόπωση μειώνει τη λίμπιντο στους ανθρώπους, αλλά πώς να ξεπεράσει τη σεξουαλική κόπωση;

Σύμφωνα με Η Cory Silverberg, σεξολόγο πιστοποιημένη από την Αμερικανική Ένωση Παιδαγωγών Σεξουαλικότητας, Σύμβουλοι και Θεραπευτές (AASECT) εξασφαλίζει ότι υπάρχουν κάποιες σεξουαλικές θέσεις που βοηθούν στην αντιμετώπιση της σεξουαλικής κόπωσης.

Ανακτήστε την ενέργεια σας με ευχάριστο τρόπο!

1. Άκρη του κρεβατιού. Ο κουρασμένος πρέπει να ξαπλώνει κοντά στην άκρη του κρεβατιού, έτσι ώστε μόνο ο κορμός του να είναι πάνω του. Ο σύντροφός σας πρέπει να γονατίσει ή να σταθεί στην άκρη, καθώς και να χρησιμοποιήσει τα χέρια και τα χέρια σας για να ξεκινήσει την κίνηση μεταξύ των δύο.

2. Πρόσωπο με πρόσωπο Οι δυο σας θα πρέπει να βρίσκονται στο πλάι σας αντιμέτωποι ο ένας με τον άλλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά μαξιλάρια για να φιλοξενήσετε το σώμα σας για διείσδυση. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια απαλή κίνηση προς τα εμπρός και πίσω.

3. Κουτάλι Και πάλι, βρίσκονται στο πλάι σας, αλλά η γυναίκα πρέπει να βρίσκεται μακριά από αυτόν. Αυτή η θέση είναι ιδανική αν πάσχει από χρόνια κόπωση, διότι θα ελέγχει από τη διείσδυση στις κινήσεις.

4. Γωνία Αυτό είναι ιδανικό για γυναίκες που υποφέρουν από κόπωση. Βρίσκεται στην πλάτη της και πρέπει να σηκώνει ένα πόδι σε γωνία 90 μοιρών και να το αναπαύει στον ώμο του συντρόφου της. Την διεισδύει και είναι υπεύθυνη για όλες τις κινήσεις.

5. Κορυφή ή αγελάδα. Εάν είναι αυτός που υποφέρει από κόπωση, πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του έτσι ώστε να καθοδηγεί τη διείσδυση και τις κινήσεις.

Μέσα από αυτές τις σεξουαλικές θέσεις θα ανακτήσετε την επιθυμία και το ενδιαφέρον να διατηρήσετε τη σεξουαλική σας ζωή ενεργή. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε τη διατροφή σας με προϊόντα που σας γεμίζουν με ζωτικότητα. Ενεργοποιήστε και αφήστε τις ενδορφίνες να αναλάβουν το σώμα σας. Και εσείς, πώς ξεπερνάτε την κόπωση;