• Ενδέχεται 5, 2024

Πόσες φορές σε όλη τη ζωή σου έχετε προτείνει να χάσετε βάρος; Χιλιάδες Μεξικανοί εγγράφονται με κάθε αρχή του έτους αθλητική δραστηριότητα, για μετά από 3 μήνες για να αποτύχει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, πέρα ​​από έναν στόχο, η λήψη του ιδανικού σώματος είναι μια απόφαση του ζωή

Εντούτοις, όχι όλα βρίσκονται στο δικό σας κίνητρο , επειδή υπάρχουν εμπόδια στις διατροφικές σας συνήθειες που μπορεί να σας εμποδίσουν να μειώσετε ότι η "μικρή φέτα" σας κάνει να νιώθετε άβολα. Ως εκ τούτου, GetQoralHealth σε συνεργασία με την πύλη Instafit σας λέει τι είναι αυτοί οι εχθροί της υγείας σας

Η γεύση, ο εθισμός και η εμφάνιση είναι το πράγμα σου ...

Σύμφωνα με το πρόγραμμα εξάγωνο για να χάσουν βάρος Instafit, αντιμετωπίζουμε 6 μεγάλα εμπόδια για να βελτιώσουμε την ανάπτυξή μας σώμα . Αυτά είναι τα τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες, ερεθισμούς και αλλεργίες φλεγμονή, και για πλήρη αποτοξίνωση πρέπει να αποφεύγεται για τουλάχιστον 21 ημέρες.

Αν και, τι είναι;

1. Απλοί υδατάνθρακες. Σας προκαλούν να αποθηκεύσετε λίπος και κάνουν το απώλεια βάρους . Ο λόγος για τον οποίο συμβαίνει αυτό είναι ότι γρήγορα μετατρέπονται σε γλυκόζη όταν τα καταναλώνετε. Η γλυκόζη προκαλεί την απελευθέρωσή της ινσουλίνη , γεγονός που καθιστά δύσκολη την αποβολή λίπους από το σώμα. Επιπλέον, πολλά από τα τρόφιμα που θεωρούνται απλοί υδατάνθρακες περιέχουν τη πρωτεΐνη γλουτένης, η οποία είναι ιδιαίτερα ερεθιστική και αλλεργική.

2. Προστιθέμενη ζάχαρη. Είναι απλός υδατάνθρακας. Όσο περισσότερο ζάχαρη καταναλώνετε, τόσο περισσότερη ινσουλίνη παράγετε και το λιγότερο βάρος που χάνετε.

3. Σόγια. Η μεγάλη πλειοψηφία των σπόρων σόγιας είναι γενετικά τροποποιημένες, ώστε να μην χρειάζονται παρασιτοκτόνα. Επιπλέον, η σόγια δρα ως οιστρογόνο, προκαλώντας ορμονικές ανισορροπίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες και προάγοντας την αποθήκευση λίπους.

4. Τεχνητά γλυκαντικά . Πρόκειται για χημικές ουσίες που ποτέ δεν αποτελούν μέρος της ανθρώπινης διατροφής. Όντας πολύ πιο γλυκιά από τη ζάχαρη, όταν απορροφώνται, το σώμα συνηθίζει σε ένα επίπεδο γλυκύτητας που είναι δύσκολο να επιτευχθεί. Αυτό προκαλεί την επιθυμία να καταπιούν περισσότερο.

5. Αλκοόλ. Περιέχουν πολλά σάκχαρα και ερεθίζουν το στομάχι και το έντερα Βλάπτουν επίσηςl ήπατος και έχουν πολύ χαμηλή θρεπτική αξία.

6. Γαλακτοκομικά προϊόντα Χάνετε την ικανότητα να αφομοιώσετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα σωστά, τα οποία προκαλούν φλεγμονή του εντέρου και του ήπατος καθώς και την παραγωγή βλεννογόνων στο πεπτικό σύστημα. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές άλλες πηγές ασβεστίου, καθιστώντας το γαλακτοκομείο ένα μη ουσιώδες εμπόδιο.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό, μετρητά και, προπαντός, εξατομικευμένα, με ένα μόνο κλικ σε οποιαδήποτε από τις διαφημίσεις Intasfit που βρέθηκαν στη σελίδα GetQoralHealth Μπορείτε να αλλάξετε το σώμα σας.
 

Βίντεο Ιατρικής: Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη! (Ενδέχεται 2024).