Τα «ελαφρά» προϊόντα σας καθιστούν λίπος για αυτόν τον λόγο ...

• Απρίλιος 26, 2024

Πολλές φορές πιστεύουμε ότι η πλήρωση της διατροφής μας με «ελαφρά» προϊόντα είναι η καλύτερη, αλλά έκπληξη! Μια μελέτη του περιοδικού Canadian Medical Association Journal διαπίστωσε ότι η ασπαρτάμη, η οποία περιέχει πολλά προϊόντα για να γλυκάνει, μπορεί να πάρει βάρος εάν καταναλώσετε δύο προϊόντα την ημέρα.

Αυτό το γλυκαντικό χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία τροφίμων, για αναψυκτικά, ράβδους δημητριακών, ψωμιά, τσίχλες, παγωτά, μπισκότα κλπ. Αυτό το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και περιγράμματος μέσης και ακόμη και υπέρταση, αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος ή υψηλότερο επιπολασμό του διαβήτη τύπου 2.

Η μελέτη αποκαλύπτει ότι οι συνέπειες της λήψης αυτής της ουσίας βραχυπρόθεσμα σχετίζονται με τον έλεγχο του βάρους ή ακόμη και με την απώλεια του. Αλλά μακροπρόθεσμα, αναμφίβολα θα αυξήσετε το βάρος και τα μεγέθη σας.

Βίντεο Ιατρικής: Αδυνάτισμα & Αποτοξίνωση Με Υγιεινές Τροφές (Χωρίς Δίαιτα) (Απρίλιος 2024).