Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του;
Ενδέχεται 2024
Οι πρωτεΐνες είναι ένα από τα βασικά συστατικά της διατροφής. Η κύρια λειτουργία του δεν είναι ενεργητική αλλά διαρθρωτική.
Η καθημερινή πρόσληψη πρωτεΐνης είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του σώματος και μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, σύμφωνα με την Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ.