• Ενδέχεται 2, 2024

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κακή διάθεση όταν έχουν πεινασμένοι και δεν έχουν στη διάθεσή τους σνακ που να απομακρύνουν αυτό το συναίσθημα, αλλά γιατί να θυμώνουμε όταν δεν τρώμε;

Σύμφωνα με το γιατρό Ο Eduardo Calixto, επικεφαλής του τμήματος νευροβιολογίας του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού (UNAM), το εγκεφάλου είναι ο ένοχος αυτής της αντίδρασης. Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Ελέγξτε το παρακάτω βίντεο

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 4 τρόποι για να αποφύγετε το θυμό από την πείνα

Καταλάβετε το σώμα σας με πείνα ...

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Cambridge όταν οι άνθρωποι έχουν πεινασμένοι Είναι φυσιολογικό η διάθεσή σας να μεταβληθεί και τα συναισθήματα θυμού ή επιθετικότητας να καταχωρηθούν λόγω των επιπέδων σεροτονίνης σας.

Στην έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Βιολογική Ψυχιατρική , οι ερευνητές εξηγούν ότι το επίπεδο της σεροτονίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει τη συμπεριφορά, αλλάζει όταν οι άνθρωποι τονίζουν ή δεν έχουν φάει.

Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης αποδυναμώνουν την επικοινωνία σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου, καθιστώντας δύσκολο τον έλεγχο των συναισθημάτων όπως ο θυμός ή ο θυμός, ειδικά όταν οι άνθρωποι έχουν πεινασμένοι . Και εσείς, πώς ελέγχετε τον εαυτό σας όταν είστε πεινασμένοι και δεν τρώτε αμέσως;

Βίντεο Ιατρικής: ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ - ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ( ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΠΕΙΝΑ ΚΛΠ) (Ενδέχεται 2024).