• Απρίλιος 29, 2024

Αν αρχίσετε κάθε εβδομάδα, αισθάνεστε ήδη κουρασμένοι, κακοί και δεν θέλετε τίποτα, είναι επειδή υπάρχουν πράγματα που σας κλέβουν ενέργεια . 

Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που κάνουμε χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι μας κάνουν να νιώθουμε αποθαρρύνονται και χωρίς ενέργεια. Εδώ σας λέμε πράγματα που σας κλέβουν ενέργεια και πρέπει να ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ.

1. Οδήγηση πάρα πολύ

Οδήγηση ενός οχήματος ή μετακίνηση σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει το επίπεδο στρες, άγχους και κόπωσης.

Βίντεο Ιατρικής: Δυσκολη αναβαση με χιονι. snow driving part 1 (Απρίλιος 2024).