• Ενδέχεται 5, 2024

Πόσο χρόνο χρησιμοποιείτε κυτταρική να στείλετε κείμενα ή να περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο; Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Complutense της Μαδρίτης, η οθόνη smartphone καταστρέφει το θέαμα .

Στην έρευνα είναι λεπτομερές ότι οι οθόνες των ηλεκτρονικών συσκευών, όπως κινητά τηλέφωνα Επηρεάζουν τα μάτια, κυρίως τον αμφιβληστροειδή, είτε από την εγγύτητα με την οποία χρησιμοποιούνται και από την εκπομπή φωτός.

4 ζημιά στην όρασή σας

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι το φως Οι άμεσες λυχνίες LED που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα βλάπτουν τα επιθηλιακά κύτταρα του αμφιβληστροειδούς, όταν η προστασία δεν χρησιμοποιείται.

Για το λόγο αυτό, η υπερβολική χρήση του smartphone και του δισκία μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμες βλάβες όπως τα εξής:

1. Ξηρό μάτι Ένα άτομο αναβοσβήνει 16 ή 20 φορές ανά λεπτό. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε το κινητό σας, το κάνετε μόνο έξι ή οκτώ φορές.

2. Θολή όραση Οι σφιχτοί μυς των ματιών δεν μπορούν να επικεντρωθούν σε διαφορετικές αποστάσεις. Αυτό είναι πρώτα προσωρινό και στη συνέχεια μόνιμο.

3. Προσωρινή μυωπία Η προσοχή στην οθόνη για μεγάλες περιόδους σφίγγει τους μυς των ματιών.

4. Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας Η μακροχρόνια έκθεση στο φως βλάπτει το εσωτερικό των ματιών, γεγονός που οδηγεί σε αυτή την ασθένεια.

Ένας τρόπος για να προστατεύσετε το δικό σας μάτια είναι να χρησιμοποιείτε το κινητό τηλέφωνο μέτρια και σε απόσταση όπου δεν προσπαθείτε να δείτε. Επίσης, προσπαθήστε να αναβοσβήνετε περισσότερες φορές κατά τη χρήση, καθώς και να παρατηρείτε τα πράγματα σε απόσταση για να ξεκουραστούν τα μάτια σας. Και εσείς, χρησιμοποιείτε το κινητό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα;