5 αποτελεσματικές τεχνικές "αρχειοθέτησης" ακατέργαστων άκρων με το αφεντικό σας

• Ενδέχεται 5, 2024

Πάνω από ένα χρόνο, κάθε μεξικάνικο μέσα εργασία σε ηλικία εργασίας κατά μέσο όρο 2.226 ώρες, σύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμός Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ). Κατάσταση που προκαλεί τη δυσκολία να μην υπάρχουν εργασιακές συγκρούσεις, αλλά, Πώς να χειριστείτε τα προβλήματα με το αφεντικό;

"Δεν είναι βολικό να κρατήσετε τα προβλήματα για τον εαυτό σας. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άβολα ή να είστε απρόθυμοι να συζητήσετε αρνητική κατάσταση εργασίας με τρίτους. Ωστόσο, όσο περισσότερο χρειάζεται να λύσει τα προβλήματα, η πιθανότητα επιζήμιων επιπτώσεων παρατηρείται ", λέει μια μελέτη του Διεθνής Οργάνωση Εργασίας.

Προσοχή!

Η παραβίαση αυτής της κατάστασης δεν θα το λύσει. Γι 'αυτό σας δίνουμε κάποιες τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε προβλήματα με τον προϊστάμενό σας .

1. Ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Σύμφωνα με ένα άρθρο του Christine Martin, στις Επιλογές Αξίας Πάρτε αρκετό χρόνο για να ηρεμήσετε πριν αντιμετωπίσετε το αφεντικό σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα ψυχική κατάσταση βολικό

2. Χώρος και χρόνος. Σκεφτείτε ποιος θα είναι ο πλέον κατάλληλος χρόνος και τόπος για να έχετε τη συνομιλία με τον ανώτερο. Επιλέξτε ένα ουδέτερο μέρος, χωρίς διακοπές και περισπασμούς.

3. Πώς εκφράζετε τον εαυτό σας. Για τον Martin, τον τρόπο που εσύ επικοινωνas Είναι το κλειδί για την επιτυχή επίλυση του προβλήματος. Μοιραστείτε τη γνώμη σας σχετικά με τη σύγκρουση, προσέχοντας να μην κατηγορήσετε ή φταίει

4. Αναλύστε τι ακούτε. Πάρτε το χρόνο σας για να ακούσετε την απάντηση του αφεντικού σας, και προσπαθήστε να δείτε την προοπτική του. Μην διακόπτετε Ένα σεβαστή συνομιλία και ορθολογική θα συμβάλει στην αποσαφήνιση της κατάστασης.

5. Προσδιορίστε την πιο ρεαλιστική λύση. Μην κάνετε απαιτήσεις. Αντ 'αυτού, πείτε στο αφεντικό σας ότι ενδιαφέρεστε να βρείτε μια λύση που να είναι ευεργετική και για τις δύο, λέει ο Martin.

Κανείς δεν θέλει να έχει προβλήματα στο χώρο εργασίας. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι, αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα υγείας λόγω της άγχος και αγωνία τι παράγουν

Η υγεία σας είναι στα χέρια σας. Προσέξτε!

Βίντεο Ιατρικής: ???? 5 κορυφαίες τεχνικές προώθησης (Ενδέχεται 2024).