6 λόγοι για να πλύνετε τα δόντια σας

• Ενδέχεται 1, 2024

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Αμερικανικής Εταιρείας Γηριατρικής , πραγματοποιήθηκε από την University of California , αποκάλυψε ότι το στοματική υγιεινή σχετίζεται με ψυχικές ασθένειες όπως άνοια . Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που βουρτσίζουν λιγότερο από μία φορά την ημέρα έχουν 65% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ψυχικά προβλήματα. GetQoralHealth Σας λέει γιατί πρέπει να βουρτσίζετε συχνά τα δόντια σας.

1. Ένα όμορφο χαμόγελο είναι συνώνυμο με το κατάλληλο βούρτσισμα μετά από κάθε γεύμα ή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο . Συνιστάται επίσης να το κάνετε μετά την κατανάλωση γλυκών.

2. Πρέπει να πλένετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αφαιρέσετε το υπόλειμμα που παραμένει μετά το βούρτσισμα.

3. Εάν πίνετε συχνά κρασί ή καφέ, θα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι αυτές οι ουσίες σας λεκιάζουν τα δόντια . Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες που λευκαίνουν το σμάλτο χωρίς να τους εξασθενίζουν. Θα πρέπει πάντα να απευθυνθείτε σε ειδικό.

4. Το τα δόντια με το πέρασμα του χρόνου παίρνουν έναν κιτρινωπό τόνο. Το οδοντικό χρώμα ενός 18χρονου σε ένα 65χρονο ενήλικα δεν είναι το ίδιο. Για να τα λευκαρίσετε, μπορείτε να κάνετε μείγμα με τη σόδα ψησίματος και να τα εφαρμόζετε καθημερινά μέχρι να επιτύχετε τον τόνο που θέλετε.

5. Το κάπνισμα είναι ένας από τους κύριους παράγοντες για την τα δόντια φαίνονται κίτρινα, έχουν κακή αναπνοή και παράπλευρες ασθένειες όπως καρκίνου .

6. Σύμφωνα με τα στοιχεία του οργανισμού Reuters , καρδιακές παθήσεις, κτυπήματα και το διαβήτη εμπλέκονται σε μια ασθένεια του κόμμεα που προκαλείται με τη σειρά του από ένα βακτήριο .

Για να αποφύγετε κοιλότητες , πλύνετε τα δόντια αμέσως μετά το φαγητό. Όσο περισσότερο διαρκεί το φαγητό ανάμεσα στα δόντια, το βακτήρια Χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να παραχθεί το οξύ που απομεταλλώνει τα δόντια και τα εξασθενίζει.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube
Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth
 

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Βάζει αυτό πάνω στα γυαλιά του και οι γρατζουνιές εξαφανίζονται… (Ενδέχεται 2024).