Η αρμονία του σώματος βελτιώνει την ποιότητα ζωής σας

• Ενδέχεται 10, 2024

Τον Ιανουάριο, αξίζει να συνεχιστεί δίαιτα , τον Φεβρουάριο αυτό που έχει σημασία είναι το δικό σου υγεία καρδιά, μέχρι τον Μάρτιο είναι απαραίτητο να ψάξετε για ένα δερματολόγος και α οδοντίατρος ... Μήπως αυτό λέει το ωροσκόπιο σας; Μην δώστε προσοχή σε αυτό γιατί πέρα ​​από την αποχώρηση της ευημερίας σας από τις θέσεις των αστεριών στο σύμπαν, την τύχη ή τη μαγεία, είναι σημαντικό να μάθετε να παίρνετε τον έλεγχο του σώματός σας.

Από την άποψη αυτή, Ο Armando Ahued Ortega , Υπουργός Υγείας της Ομοσπονδιακής Περιφέρειας, επιβεβαιώνει ότι: "είμαστε σώμα, όχι μόνο όργανα, τότε πρέπει να θεωρούμε τον εαυτό μας ως την ισορροπία όλων των συστημάτων μας και να καταλάβουμε ότι η επίδραση σε ένα μέρος του οργανισμού επηρεάζει τα υπόλοιπα, γι 'αυτό πρέπει να εξισορροπούμε τα πάντα".

Δυστυχώς, δεν υπάρχει πολιτισμός όσον αφορά την υγειονομική περίθαλψη. Το κράτος, η οικογένεια και όλοι μπορούν να βοηθήσουν, αλλά το άτομο είναι το πρώτο υπεύθυνο για την αυτο-φροντίδα τους και για να αποφύγουν όλα όσα βλάπτουν το σώμα τους, αναγνωρίζει ο Ahued Ortega.

Στο Μεξικό υπάρχει μια εσφαλμένη πεποίθηση ότι η υγεία θα διαρκέσει για πάντα, αλλά δεν είναι. Οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν να σχεδιάζουν το μέλλον τους, να επενδύουν στην ευημερία με δραστηριότητες που περιλαμβάνουν: την ανασκόπηση της κατάστασης του νου, το υγιεινή , το σίτιση , την αναθεώρηση των δοντιών, τη χρήση κατάλληλων ρούχων και τη φροντίδα των ποδιών, για να αναφέρουμε μερικούς, προειδοποιεί Ένρικς Έτσουο Τιράδο Χαμασάκι , πρώην πρόεδρος του κεφαλαίου Sonora του Κολλεγίου Εσωτερικής Ιατρικής .

Θυμηθείτε ότι είστε σώμα και ψυχή, μπορείτε όχι μόνο να φροντίζετε τον οργανισμό σαν να ήταν ένα μηχάνημα που έχετε στην κατοχή σας, αλλά είναι ο εαυτός, αδιαχώριστος και αδιαίρετος με την ψυχή, τόσο ώστε πνευματικές, σεξουαλικές, συναισθηματικές και ψυχολογική, επηρεάζει την υγεία φυσικά και αντίστροφα.

Υπό αυτή την έννοια, πρέπει να ενταθεί η περιεκτική υγειονομική περίθαλψη από την παιδική ηλικία, συνιστά ο υπουργός Υγείας της πρωτεύουσας. Οι γονείς είναι υπεύθυνοι για να εξηγήσουν στο παιδί γιατί είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί ένα υγιές σώμα.

Είναι σημαντικό να εκπαιδεύσουμε τις νέες γενιές για το πώς θα φροντίσουμε τους εαυτούς τους, διότι αν δεν ληφθούν μέτρα σε σχέση με αυτό, εκτιμάται ότι τα παιδιά του Μεξικού που φοιτούν στο δημοτικό σχολείο σήμερα θα μπορούσαν να χάσουν μέχρι και 10 χρόνια προσδόκιμο ζωής λόγω των ανθυγιεινών στυλ που ασκούν.Και εσείς, ξέρετε το σώμα σας τέλεια;

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Body in Balance Weekends στο Dolce Attica Riviera (Ενδέχεται 2024).