• Ενδέχεται 2, 2024

Το 39% των νέων ηλικίας 18 έως 33 ετών υπογραμμίζει, αποκαλύπτει μια έρευνα του Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA) . Παρά την κατάστασή του, σκεφτείτε ότι το άγχος  δεν επηρεάζει του υγεία σωματική, συναισθηματική ή ψυχική.

Συναγερμός γνωρίζει ότι η εμπειρία της ζωής με άγχος να είναι παρόμοια σε εφήβους και ενήλικες, αλλά πιο ανησυχητικό είναι ότι οι νέοι υποτιμήσουν το δυνατόν αντίκτυπο στο δικό του υγεία σωματική και ψυχική ", λέει Norman B. Anderson , σκηνοθέτης και εκτελεστικός αντιπρόεδρος της APA ,

Προσθέτει ότι παρά το γεγονός αυτό αποδεικνύεται ζουν επηρεάζονται το υγεία , οι περισσότεροι δεν λαμβάνουν μέτρα για να διαχειριστούν το δικό τους άγχος .

Για να σπάσουμε αυτόν τον κύκλο, παρουσιάζουμε μερικά αποτελέσματα "Μικρή σχολίασε" που δημιουργεί το άγχος .

Απώλεια μνήμης

Rajita Sinha , καθηγητής ψυχιατρικής και νευροβιολογίας του Πανεπιστημίου Πανεπιστήμιο Yale , Ηνωμένες Πολιτείες, λέει ότι συνδέεται με το άγχος απώλεια του μνήμη , ασθένειες που σχετίζονται με τις γνωστικές ικανότητες και ακόμη αυξάνουν τον κίνδυνο άνοια .

Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα δυσάρεστο γεγονός, όπως ένα διαζύγιο ή η απώλεια ενός αγαπημένου, οδηγεί σε τρέλα. Ο κίνδυνος οφείλεται στο γεγονός ότι "ολόκληροι κλάδοι των εγκεφαλικών κυττάρων συστέλλονται και τελικά εξαφανίζονται", λέει ο δάσκαλος .

Χαμηλή άγχος είναι περίπλοκο συμπυκνώστε σε κάποια δραστηριότητα και είναι ακόμη συχνή ξεχάστε πληροφορίες που θέλουμε να θυμόμαστε.

Κλήση στα αυτιά

Το άγχος αποτελεί παράγοντα που συμβάλλει στην υποκίνηση του χτυπημάτων στα αυτιά ή στην κλήση εμβοές . Οι άνθρωποι που υποφέρουν στιγμές μεγάλης πίεσης επιδεινώνουν αυτή την κατάσταση.

Με το άγχος συμβαίνει μυϊκή ένταση στο κεφάλι, το λαιμό και την πλάτη, τα οποία συνδέονται με το σύστημα μάσησης και το ακούσει . Αυξάνει επίσης την πίεση σε αυτό το όργανο, η οποία τελικά προκαλεί εμβοές , πληροφορεί Ισπανική ένωση εμβοής (AET) .

Υπερβολικό βάρος

Philip Hagen , βοηθός καθηγητή ιατρικής στο Mayo Clinic , εξηγεί ότι το κορτιζόλη , ορμόνη που παράγεται με άγχος σχετίζεται με αύξηση του βάρος .

Αυτό γιατί αύξηση την ποσότητα και το μέγεθος του λιπώδη κύτταρα στο σώμα. Είναι ακόμη πιο συνηθισμένο να συσσωρεύονται στην κοιλιακή περιοχή.

Επίσης η κορτιζόλη προκαλεί την ανύψωση του ινσουλίνη , η οποία προκαλεί επιθυμίες από το τρώνε περισσότερο, ειδικά γλυκά τρόφιμα.

Πιθανοί

Σε στιγμές άγχος το πόθους καταναλώνοντας πάρα πολλά τρόφιμα ζάχαρη και λίπος . Όλα δείχνουν ότι το κορτιζόλη δεσμεύεται στους υποδοχείς του εγκεφάλου που ελέγχουν το όρεξη , δημιουργώντας μια επίθεση συναισθηματική από το τρώνε .

Πρόωρη παράδοση

Κατά τη διάρκεια του την εγκυμοσύνη , οι ακραίες πιέσεις μπορεί να προκαλέσουν την παράδοση, καθώς και άλλες επιπλοκές, ειδικά στις εβδομάδες 1 και 12, καθώς και στις εβδομάδες 13 και 24, λέει μια μελέτη του Anhui Ιατρικό Πανεπιστήμιο , Κίνα

Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος όταν αντιμετωπίζονται αγχωτικές εμπειρίες κατά την εκκίνηση την εγκυμοσύνη . Ακόμη και φθάνει επηρεάζουν το ανάπτυξη γνωστικές έμβρυο . Οι ειδικοί συστήνουν την άσκηση προγεννητικής τεχνικής γιόγκα και μείωσης άγχος .

Υπογονιμότητα

Το άγχος επηρεάζει την ικανότητα αναπαραγωγική . Μια μελέτη επιβεβαιώνει ότι οι γυναίκες που πάσχουν από υπερβολική πίεση έχουν υψηλά επίπεδα αλφα-αμυλάση , μια ουσία που σχετίζεται με το άγχος, γεγονός που μειώνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης κατά 12%

Αν παρατηρήσετε ότι είστε κάτω από πάρα πολλά πίεση και μερικά από αυτά τα σημάδια είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το ιατρός και να προσδιορίσετε την προέλευση ώστε να ηρεμήσετε.

Βίντεο Ιατρικής: Playmobil ταινία:Ο Κύριος Περιστέρης έχει απώλεια μνήμης;???? (Ενδέχεται 2024).