Ανακαλύψτε εάν είστε επιρρεπείς στον καρκίνο του δέρματος

• Ενδέχεται 3, 2024

Η επίδραση των υπεριωδών ακτίνων στην επιδερμίδα των ανθρωπίνων όντων έχει αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου, λόγω της μείωσης της στιβάδας του όζοντος, γι 'αυτό είναι σημαντικό να αποφευχθούν αυτές οι βλάβες που μπορεί να είναι από μικρές καρκίνο του δέρματος .

Ως εκ τούτου, το Υπουργείο Υγείας της Ομοσπονδιακής Περιφέρειας , Τα εργαστήρια La Roche-Posay και το Μεξικάνικη Εταιρεία Δερματολογίας ξεκίνησαν το πρόγραμμα "Μαζί για τον καρκίνο του δέρματος" , προκειμένου να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση του πληθυσμού σχετικά με τις ζημιές που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία.

Εκατοντάδες χιλιάδες δείγματα αντηλιακού, συντελεστής 50, θα διανεμηθούν έτσι ώστε οι άνθρωποι να υιοθετήσουν τη συνήθεια να καθηλώνουν κάθε μέρα με αντηλιακό πριν βγουν έξω στο δρόμο ή μερικές φορές όταν υπάρχει περισσότερη ηλιακή ακτινοβολία.

Επιπλέον, δημιούργησαν ένα εργαλείο για να ανιχνεύσουν αν υπάρχει κίνδυνος να υποφέρουν οι άνθρωποι καρκίνο του δέρματος . Αν σας ενδιαφέρει να το ανακαλύψετε, απλά πρέπει να εισέλθετε www.juntoscontraelcancerdepiel.com.mx ή απαντήστε στο παρακάτω ερωτηματολόγιο:

1.- Ποιο είναι το χρώμα του δέρματός σας; Πολύ λευκό (λευκό) Λευκό (με φακίδες) Μαύρο μελαχρινή μελαχρινή Μελαχρινή

2.- Τι χρώμα είναι τα μαλλιά σας; Κόκκινο ξανθό καφέ σκούρο καφέ μαύρο

3.- Ποιο είναι το χρώμα των ματιών σας; Μπλε πράσινο καφέ / μαύρο φουντουκιά

4.- Πόσα κρόταλα έχετε στο σώμα σας; Λιγότερο από 40 Πάνω από 40

5.- Έχετε υποστεί ποτέ σοβαρό ηλιακό έγκαυμα (ένα ηλιακό έγκαυμα κυψέλης που συνοδεύεται από πόνο που σταματάει όταν κοιμάστε); Ναι Όχι

6.- Γνωρίζετε τις περιπτώσεις μελανώματος στην οικογένειά σας; Ναι Όχι

7.- Στο επάγγελμά σας, ασκείστε κάποιο υπαίθριο άθλημα ή κάποιο χόμπι που κάνετε, σας κάνει να εκτίθεστε στον ήλιο σε τακτική βάση; Ναι Όχι

8.- Το καλοκαίρι, είστε εκτεθειμένοι στον ήλιο μεταξύ μεσημέρι και 4:00 μ.μ. Ναι Όχι

9.- Όταν εκτίθεται στον ήλιο, προστατεύεται σύμφωνα με τις υποδεικνυόμενες οδηγίες (ρούχα και προϊόντα); Ναι Όχι

10.- Χρησιμοποιείτε κρεβάτια μαυρίσματος; Ναι Όχι

Σύμφωνα με Fermín Jurado , Διευθυντής του Δερματολογικού Κέντρου Ladislao Pascua Εάν έχετε περισσότερες από πέντε θετικές ερωτήσεις, σας κάνουν υψηλού κινδύνου άτομο, οπότε θα πρέπει να ακολουθήσετε τις βασικές προτάσεις πρόληψης και να απευθυνθείτε σε ειδικό. Για να έχετε μια διάγνωση πλησιέστερα στον φωτοτύπο σας, μπορείτε να κάνετε το ερωτηματολόγιο απευθείας στη σελίδα του προγράμματος.

Ακολουθήστε τα βασικά μέτρα

Επιλέξτε ένα κατάλληλο φωτοπολυτιστή ανάλογα με τον τύπο του δέρμα , με επαρκώς υψηλό συντελεστή UVB και ισχυρή προστασία UVA.

1. Απλώστε επαρκή ποσότητα του προϊόντος κάθε 2 ώρες.
2. Προστατεύστε τον εαυτό σας με υφάσματα, καπέλα και γυαλιά ηλίου που έχουν φίλτρα υπεριωδών ακτίνων.
3. Αποφύγετε να εκθέτετε τον ήλιο όταν είναι στο μέγιστο (στις 16:00).
4. Να πίνετε νερό τακτικά όταν εκτίθεται στον ήλιο.

Το καρκίνο του δέρματος Προλαμβάνεται, επειδή το 90% των μελανωμάτων που ανιχνεύθηκαν νωρίς μπορεί να αντιμετωπιστεί. Είναι σημαντικό να πάτε σε έναν δερματολόγο για να ελέγχετε περιοδικά το δέρμα σας, πριν από κάθε τραυματισμό ύποπτη ή αύξηση του μεγέθους των γραμμομορίων. Καλές συνήθειες και κατάλληλα μέτρα όταν η ηλιοθεραπεία θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης των μελανωμάτων.