Μάσκα για την τόνωση των γλουτών

• Ενδέχεται 21, 2024

Η ευκαμψία των γλουτών είναι ένα από τα κύρια προβλήματα που οι γυναίκες, ακόμα και οι άνδρες, επιδιώκουν να αποτρέψουν και να πολεμήσουν. Η ηλικία, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η κακή διατροφή είναι οι κύριες αιτίες.

Το δέρμα των γλουτών είναι λεπτό και μπορεί εύκολα να καταστραφεί. Αυτό μπορεί να καταπολεμηθεί από διαφορετικές γωνίες για να δώσει έναν καλύτερο τόνο. Η άσκηση είναι η πιο αποτελεσματική, αλλά υπάρχουν και κάποια μυστικά για να το κάνετε, όπως αυτή η μάσκα, σύμφωνα με το innatia.com

Μάσκα φραουλών και ακτινίδιο

Συστατικά

1. Ένα ακτινίδιο
2. Μια χούφτα φράουλας (σε ποσότητα ισοδύναμη με το ακτινίδιο)
3. Μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Προετοιμασία: Τοποθετήστε τις φράουλες και το ακτινίδιο στο βάζο του μπλέντερ. Διαδικασία μέχρι να ενσωματωθούν μαζί, πάρτε σε ένα δοχείο και προσθέστε το ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε καλά.

Στη συνέχεια, εφαρμόστε τη μάσκα στους γλουτούς σας, αφήνοντας για περίπου 20 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με κρύο νερό. Να είστε συνεπείς και να εφαρμόζετε τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Αυτά τα φρούτα σας βοηθούν να αποφύγετε την οξείδωση των κυττάρων και την πρόωρη γήρανση, εκτός από την ενυδάτωση, την ανανέωση και τη διουρητική δράση.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, οξέα και μεταλλικά στοιχεία, μειώνει τη φλεγμονή, γι αυτό και συνιστάται ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ρευματισμών και προβλημάτων κυκλοφορίας, έτσι ώστε να βοηθήσουν τον τόνο και να δώσουν ελαστικότητα στο δέρμα σας.

Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε να πάρετε ένα τσάι με τα δύο συστατικά, τα οποία θα επωφεληθούν καλύτερα από τις ιδιότητές του. Επιπλέον, τα θρυμματισμένα φύλλα της φράουλας που εφαρμόζονται στο δέρμα είναι μια καλή θεραπεία για την πρόληψη των ρυτίδων.

Με αυτή τη μάσκα μπορείτε να αρχίσετε να καταπολεμάτε τη χαλάρωση στους γλουτούς σας, η οποία σε συνδυασμό με την καλύτερη διατροφή, την ενυδάτωση και την άσκηση, μπορεί να σας δώσει καλά αποτελέσματα.