1. Κουνώντας ένα λεμόνι

Το 75% των εργαζομένων του Μεξικού υποφέρουν εργασιακό άγχος , μια κατάσταση που περιπλέκει τη ζωή. Είναι επομένως σημαντικό να λάβετε μέτρα για να την αποτρέψετε με διάφορους τρόπους χαλαρώστε , αν και είναι περίεργα.

Όταν υποφέρετε από εργασιακό άγχος νιώθεις ευερεθιστότητα , έχετε δυσκολίες να σκέφτεστε λογικά, να απολαμβάνετε λιγότερη εργασία και ζωή και μπορείτε ακόμη και να έρθετε να παρουσιάσετε καρδιακές παθήσεις και πεπτικές διαταραχές , λέει ο Ινστιτούτο Εργασίας, Υγείας & Οργανισμών (I-ΠΟΥ) .


Βίντεο Ιατρικής: #ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ ΛΑΔΟΡΙΓΑΝΗ-- #POTATO RECIPE (Ενδέχεται 2024).