Ενυδατώνετε σωστά το δέρμα σας;

• Ενδέχεται 4, 2024

Έχοντας ένα ενυδατωμένο δέρμα, επιτρέπει στην επιδερμίδα να φανεί φρέσκια, νεανική και ομαλή. μια αντίθετη όψη όταν πάσχει από αφυδάτωση που χαρακτηρίζεται, εκτός από την έλλειψη νερού, από μια σφιχτή υφή, τσαλακωμένη και επιρρεπής στο ξεφλούδισμα.

Σύμφωνα με τον ειδικό Miquel Ribera , δερματολόγος Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Sabadell και αντιπρόεδρος της Ισπανικής Ακαδημίας Δερματολογίας και Βενετολογίας, για να έχετε ένα ενυδατωμένο δέρμα απαιτεί καθημερινή φροντίδα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να πάτε στα άκρα.

Ωστόσο, τι ευνοεί ή βλάπτει το δέρμα σας; GetQoralHealth σας δίνει 3 μύθους σχετικά με τις ενέργειες που επηρεάζουν την ενυδάτωση του δέρματός σας:

1. Μύθος Το πόσιμο άφθονο νερό είναι αρκετό για να έχει ενυδατωμένο δέρμα.

Αλήθεια Γιατί Annika Schrader , ερευνητής του Nivea , η ποσότητα του νερού που πίνετε δεν έχει επίδραση στη βέλτιστη ενυδάτωση της επιδερμίδας. Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες είναι ο τρόπος με τον οποίο κατανέμεται στα διάφορα στρώματα του δέρματος. Έτσι, αν και το πόσιμο νερό είναι σημαντικό, δεν αρκεί

2. Μύθος Το λιπαρό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση.

Αλήθεια Η μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος αυτού του δέρματος καθιστά το υδρολιπιδικό μανδύα πιο αποτελεσματικό όταν πρόκειται για επιβράδυνση της αφυδάτωσης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα αρκετό.

Υπάρχουν πολλές γυναίκες (ειδικά νεαρές γυναίκες), οι οποίες μπορούν να κάνουν χωρίς την ενυδατική κρέμα αλλά με το χρόνο και τις εξωτερικές συνθήκες (καιρικές συνθήκες) θα χρειαστούν επιπλέον βοήθεια.

3. Μύθος Το στρες είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν περισσότερο τον βαθμό ενυδάτωσης του δέρματος.

Αλήθεια Ο ειδικός Ribera, σε μια μελέτη που πραγματοποίησε η εταιρεία Dove , ανέφερε ότι πρόκειται για λανθασμένη πεποίθηση. Το άγχος αποδίδεται σε όλα τα κακά.

Ενώ είναι αλήθεια ότι το άγχος είναι υπεύθυνο για την ενεργοποίηση ή την επιδείνωση πολλών ασθενειών, όσον αφορά την ενυδάτωση του δέρματος έχει ελάχιστη επίδραση, και αν το έχετε, πηγαίνει προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Το άγχος αυξάνει την εφίδρωση και τη σμηγματογόνο έκκριση, και σε κάθε περίπτωση συμβάλλει στο δέρμα είναι πιο λιπαρό.

Η διατήρηση ενός ενυδατωμένου δέρματος είναι απαραίτητη για την εμφάνισή σας, αλλά και για την υγεία σας. Θυμηθείτε ότι η ομορφιά αντανακλά όχι μόνο τις συνήθειες σας, αλλά και τη συναισθηματική σας ευεξία. Φροντίστε και αγαπάτε τον εαυτό σας!
 

Βίντεο Ιατρικής: Πώς να κάνετε την επιδερμίδα σας να λάμπει-ακτινοβολεί/ How to make shiny face skin-τόσο όμορφες (Ενδέχεται 2024).