• Ενδέχεται 18, 2024

Η θλίψη αποτελεί ένα από τα βασικά συναισθήματα του ανθρώπινου όντος, καθώς υποδηλώνει δυστυχία, πόνο και πόνο. Ωστόσο, σε αντίθεση με άλλα συναισθήματα όπως η αγάπη ή το μίσος, αυτό έχει μεγάλη επίδραση στον μεταβολισμό του εγκεφάλου μας.

Αν και, όπως υποδεικνύει ο ιδιοκτήτης και ο επικεφαλής της Τμήμα Νευροβιολογίας του τμήματος έρευνας στη Νευρολογία του Εθνικού Ινστιτούτου Ψυχιατρικής "Ramón de la Fuente", του Eduardo Calixto, ο εγκέφαλος είναι περισσότερο από έτοιμος να αντιμετωπίσει αυτό το συναίσθημα, το οποίο μας επιτρέπει να νιώθουμε ενσυναίσθηση για κάποιον ή κάτι και χρησιμεύει ως αμυντικός μηχανισμός ενάντια στην επιθετικότητα, αυτό μέσα από δάκρυα.

Η σχέση σας επηρεάζει τη μνήμη και την όρεξή σας;

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , ο γιατρός Eduardo Calixto , επισημαίνει τις αλλαγές που μπορεί να εμφανιστούν λόγω θλίψης. Γνωρίστε τα!

1. Επηρεάζει το μυαλό σας. Σε κατάσταση θλίψης ο εγκέφαλος αρχίζει να καταναλώνει περισσότερη γλυκόζη και οξυγόνο. Αυτό που προκαλεί μια κατάσταση εξάντλησης. Για το λόγο αυτό δεν μπορείτε να κλάψετε σε παρατεταμένες περιόδους, θα πρέπει να γίνεται σε επεισόδια.

2. Γεύση για το γλυκό. Στο επίπεδο της γλώσσας μειώνεται ο αριθμός των υποδοχέων που αντιλαμβάνονται τη γλυκιά γεύση, επομένως η γεύση δεν έχει συλληφθεί πλήρως, έτσι ώστε οι άνθρωποι που αισθάνονται λυπημένοι συχνά τρώνε περισσότερο.

3. Αναπτύσσετε διαταραχές. Η μείωση της σεροτονίνης (που προκαλεί συναισθήματα όπως η θλίψη) δημιουργεί μεσοπρόθεσμο και μακροπρόθεσμο: κατάθλιψη, καταναγκαστικές εμμονές και / ή βίαιες εκρήξεις.

Η θλίψη μας επιτρέπει να μάθουμε από αυτό που έχουμε βιώσει, είναι η αίσθηση ότι η περισσότερη διδασκαλία αφήνει, αν και ο αντίκτυπος στον εγκέφαλό μας είναι εντυπωσιακός. Μπορεί να αποφευχθεί; Σε συμφωνία με τον εμπειρογνώμονα Calixto όχι, αλλά αυτό το σώμα είναι σε θέση να αυτορρυθμιστεί και έτσι να αποφύγει τη μακροπρόθεσμη βλάβη.

Βίντεο Ιατρικής: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1978 - Seminar 2 - Is it possible never to be hurt? (Ενδέχεται 2024).