• Απρίλιος 30, 2024

Το συναισθήματα ως θλίψη , μοναξιά o άγχος , επηρεάστε το σίτιση , επειδή είναι ένας τρόπος για να ικανοποιήσει ή χαλαρώστε το έλλειψη Συναισθηματική

Συμβολικά το λίπος προστατεύει του επιθέσεις εξωτερικό, λέει Η Λάρισα Γκαρσία, της Εταιρείας Σιοναλιάλων του Μεξικού .

Στη συνέχεια, μοιραζόμαστε τα εξής βίντεο που εξηγεί αυτή τη σχέση κοιλιά με το Υπερβολικό βάρος .

Τα συναισθήματα που λιπαίνονται

1. Άγχος Αυτό το το συναίσθημα δημιουργεί το αίσθηση περισσότερα όρεξη έτσι το απάντηση είναι άμεση κόβουμε μεταξύ τα γεύματα και καταναλώνουν τροφή υπερβολικά λιπαρό προκειμένου να επιτευχθεί μια κατάσταση της ευχαρίστησης, λέει η μελέτη Συναισθήματα και Υπερβολικό βάρος : ψυχολογικοί παράγοντες της Η παχυσαρκία .

John Hoebel, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Princeton στις Ηνωμένες Πολιτείες , εξηγεί ότι το φαγητό είναι ένας τρόπος εθισμός να ηρεμήσει άγχος , παρόμοια με ό, τι έχει βιώσει με το ηρωίνη o μορφίνη .

2. Απογοήτευση Είτε για προσωπικούς λόγους είτε για λόγους εργασίας, το απογοήτευση επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο τρώνε . Δεδομένης της ανάγκης ανακτήσετε το ενθάρρυνση προσφέρουμε γεύμα έτσι παράλογη για χαλαρώστε το συναισθήματα , εξηγεί την έρευνα Συναισθήματα και Υπερβολικό βάρος

3. Άγχος Το Σχολή Δημόσιας Υγείας Mailman του Πανεπιστημίου της Κολούμπια , Νέα Υόρκη, Ηνωμένες Πολιτείες, επιβεβαιώνει ότι οι γυναίκες με διαταραχή από το άγχος μετατραυματικό είναι πιθανότερο να έχουν Υπερβολικό βάρος u Η παχυσαρκία .

Η σχέση του συναισθήματα με τη συσσώρευση του λίπος Στην κοιλιά εξηγείται επίσης γιατί υπάρχει τροφή εξεταστεί εθιστική που σε κάνουν να τρως υπερβολή και χωρίς διακοπή, μεταξύ των οποίων είναι το σοκολάτα και το άφθονο φαγητό μέσα λίπος .

Αυτά τα τρόφιμα παράγουν endocannabinoids , ουσία παρόμοια με μαριχουάνα , η οποία στέλνει ένα σήμα σε εγκεφάλου τι παράγει εθισμός να ακολουθήσουν το φαγητό , επιβεβαιώνει την έρευνα της Πανεπιστήμιο Καλιφόρνιας, Ηνωμένες Πολιτείες .

Το ευχαρίστηση ότι πειραματίζεται με αυτό το είδος δίαιτα βοηθά αποτελεσματικά ξεχάστε τα προβλήματα και τη διατήρηση μιας κατάστασης ευημερία στιγμιαία που γίνεται α φαύλο κύκλο να αποφύγει συναισθηματικό πόνο .

Θυμηθείτε ότι το βοήθεια του α ειδικός θα είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από σας συναισθήματα .

Βίντεο Ιατρικής: Why Do We Cry? (Απρίλιος 2024).