Envy, πώς να το επιβιώσει;

• Ενδέχεται 1, 2024

Εντός του ανθρώπινα συναισθήματα ότι η περισσότερη αιτία σύγκρουσης στη ζωή μας και στις σχέσεις μας, είτε είναι η λογοτεχνία, η φιλία, η οικογένεια ή η δουλειά, βρήκε φθόνο.

Στο Λεξικό της παραδοσιακής ιατρικής του UNAM , ο φθόνος ταξινομείται ως αρνητικό συναίσθημα που μπορεί να βλάψει τους άλλους και να κάνει το άτομο που το βιώνει άρρωστο.

Παρουσιάζουμε σε κάποιο βαθμό στη ζωή μας, μαθαίνουμε να τον ελέγξουμε και να επιβιώσουμε, γίνεται βασικός. Για το λόγο αυτό, GetQoralHealth σας προσφέρει κάποιες ενδείξεις που θα σας βοηθήσουν να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις αυτού του ανθρώπινου συναίσθηματος.

1. Αναπτύξτε μεγαλύτερη ενσυναίσθηση. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου.

2. Παρακολουθήστε, αντικειμενικά, την πραγματικότητα του τι περιβάλλει εσάς και τους γύρω σας. Αυτό θα σας επιτρέψει να έχετε στην ομάδα ή το περιβάλλον σας τους ευνοϊκότερους ανθρώπους και τις προϋποθέσεις για την ανάπτυξή σας.

3. Επαγγελματική ανάπτυξη. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν. Θυμηθείτε, είμαστε όλοι μοναδικοί και ανεπανάληπτοι.

4. Συνεργαστείτε Σε ένα περιβάλλον, κυρίως στην εργασία, καλό είναι να προσπαθείτε να ενσωματώσετε. Προσπαθήστε να βοηθήσετε τους συμμαθητές σας.

5. Αξιοποιήστε την ικανότητά σας. Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας. Όλοι έχουμε ιδιότητες για τις οποίες αξίζουμε πολύ.

6. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας. Μην αναπτύξετε τους επαγγελματικούς σας στόχους και τους στόχους ζωής που βασίζονται σε κάποιον άλλο. Αυτό είναι το χειρότερο λάθος που μπορείτε να κάνετε.

Ο φθόνος είναι μέρος της ζωής όλων των ανθρώπων, επομένως, θα είναι πάντα παρούσα σε αυτό. Αλλά γι 'αυτό δεν πρέπει να την αφήσουμε να την κυριαρχήσει.

Το ανθρώπινα συναισθήματα μας επιτρέπουν να νιώθουμε και να ζούμε. Απλά προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ισορροπία που σας βοηθά στη συναισθηματική υγεία σας. Αγαπάτε τον εαυτό σας και τον εαυτό σας αξίζει

Βίντεο Ιατρικής: Τα 7 Θανάσιμα Αμαρτήματα - Οι 7 Δαίμονές σου (Ενδέχεται 2024).