Πώς αντανακλάται το στρες στο σώμα σας;

• Ενδέχεται 15, 2024

Το άγχος ερμηνεύεται κυρίως ως α απάντηση , μια ειδική κατάσταση του οργανισμού που χαρακτηρίζεται από υπερβολική πίεση , το οποίο δημιουργεί α αλλαγή στο συναισθηματικές καταστάσεις .

Αρχικά, ο όρος άγχος Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά κατά τον δέκατο έκτο αιώνα, σχεδόν όπως το γνωρίζουμε, και προέρχεται από την ελληνική λέξη Stringere, πράγμα που σημαίνει να προκαλέσει άγχος .

Στην πραγματικότητα, συνήθως χειρίζεται με συγκεκριμένο τρόπο άγχος στο λαιμό , έτσι συνδέεται με την έλλειψη Αναπνευστική ικανότητα . Αναφέρετε με ποιο τρόπο, τώρα σχεδόν όλες οι θεραπείες κατά της ασθένειας αυτής βασίζονται στη διδασκαλία επαρκούς αναπνοή .

Κατανόηση του άγχος ως επιβλαβής παράγοντας που επηρεάζει το συναισθηματικές αλλαγές , οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να παράγει μεγαλύτερη ένταση στα καθήκοντά μας και συνεπώς μπορεί να ενισχύσει τις ικανότητες και τις πιθανότητες επιτυχίας σε διάφορες πτυχές. Αυτό που γνωρίζουμε σήμερα ως αγωνία .

Αντιθέτως, προειδοποιούν ότι μπορεί επίσης να βλάψει την υγεία, τις προσωπικές σχέσεις, την εργασία και τις γενικές επιδόσεις.

Το άγχος υποδηλώνει α σωματική και συναισθηματική αντίδραση σύνθετο, στο οποίο εντοπίζονται τρεις φάσεις:

1. Υπάρχει α αντίδραση συναγερμού σε απόκριση ενός παράγοντα άγχος που ενεργοποιεί το αυτόνομο νευρικό σύστημα .

2. Η φάση του αντίσταση συμβαίνει ενώ το σώμα εγκλιματίζει και ρυθμίζει στον παράγοντα άγχος .

3. Η φάση του κόπωση : το άγχος Επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνδυάζεται με άλλους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν στην ασθένεια.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άγχος υπερβολική είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη πολλών κακών, και οι δύο φυσική ως συναισθηματική , γι 'αυτό είναι πολύ αστείο ότι ασωματοποίηση , κατά συνέπεια με την έλλειψη ενός προσαρμοστική ικανότητα να πει αλλαγές .

Αυτό το χωρητικότητας είναι ένα φυσιολογικό μέρος της προετοιμασίας του σώματος για αντιπαράθεση ή για διαφυγή . Για παράδειγμα, μαθητές διευρύνεται για να βελτιωθεί όραμα και το ακούσει ακονίζει, το μυς Δύσκολα να ανταποκριθούν στην πρόκληση. το καρδιακοί ρυθμοί και αναπνευστική αύξηση, έτσι ώστε αίμα αντλείται πιο άφθονα και γρήγορα για να αυξήσει την άφιξη του οξυγόνο στα κύτταρα, και να ευνοούν τη ζήτηση απαντήσεις σε κίνδυνο.

Γι 'αυτό, το αίμα κατευθύνεται σε τομείς προτεραιότητας, όπως είναι καρδιά , πνεύμονες , νεφροί , ήπατος , μυς μεγάλο και το εγκεφάλου . Λειτουργίες μη προτεραιότητας εκείνη την εποχή, όπως πέψη και κυκλοφορία περιφερειακά, μειώνονται δραματικά.

Υπάρχουν πολλά ψυχοσωματικές ασθένειες που παράγεται από το άγχος ή προκληθεί ή επιδεινωθεί από αυτό. Ωστόσο, η δράση της σχετικά με τις πεπτικές ασθένειες είναι αναμφισβήτητη έλκη , διάρροια και δυσκοιλιότητα ; διατροφικές και μεταβολικές ? διαταραχές των αρθρώσεων και των μυών ; σεξουαλική και γυναικολογική ? εκτός από την ύπαρξη ενός παράγοντα που προκαλεί διαταραχές ψυχολόγους , που οδηγεί σε κατάθλιψη .

Όταν το άγχος οξεία παρουσιάζεται, έρχεστε σε ένα απάντηση όπου μπορείτε να παράγετε Αιμορραγικά έλκη στομάχου , καθώς και προβλήματακαρδιαγγειακά . Ενώ σε άτομα με παράγοντες υψηλού κινδύνου, μπορεί να προκαλέσει α καρδιακή προσβολή .

Όλα αυτά τα βάσανα συνήθως κινούνται σιωπηλά, γιατί το πάσχουν, σωματοποίηση με διαφορετικούς τρόπους και σε διαφορετικές περιοχές του σώματος σύμφωνα με τα δικά τους χαρακτηριστικά. Πολλές φορές, χωρίς να παρατηρείται, είναι συμπτώματα ή παράγοντες του άγχος .

Βίντεο Ιατρικής: Sevrage du TABAC + ZERO KILO (hypnose pour arrêter de fumer) son 360° ASMR (Ενδέχεται 2024).