Τρόφιμα που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής σας

• Απρίλιος 26, 2024

Αναμφισβήτητα, η επιθυμία να είναι υγιής και να αισθανόμαστε καλύτερα, είναι η επιθυμία κάθε ανθρώπινου όντος, καθώς αυξάνεται η ενέργειά μας, κάθε όργανο λειτουργεί σωστά και η ποιότητα ζωής του ατόμου βελτιώνεται δραστικά.

Ως εκ τούτου, το Κέντρο Ερευνών Φυτοθεραπείας του Universidad Veracruzana , έχει ετοιμάσει μια λίστα με τα κύρια βότανα, τα φρούτα και τα λαχανικά που συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη μεγάλου αριθμού ασθενειών.

Ανάμεσα στις περισσότερες από 80 ποικιλίες, εδώ τονίζουμε μερικά:

1. Το αβοκάντο χρησιμοποιείται σχεδόν παντού, από τους σπόρους, τα φύλλα, μέχρι το κέλυφος. Εξυπηρετεί τα μαλλιά, βελτιώνει το δέρμα, εξαλείφει τα παράσιτα και προκαλεί εργασία.

2. Τα φύλλα του γλυκάνισου χρησιμοποιούνται για τον πόνου empacho και την κοιλιά.

3. Τα φύλλα της Arnica χρησιμοποιούνται ενάντια στην πτώση και τον πυρετό.

4. Τα κλαδιά, τα φύλλα και η ρίζα του batamote συνιστώνται κατά της ψώρα, η κακή μυρωδιά των ποδιών και αποτρέπει την απώλεια μαλλιών.

5. Το λάτεξ και ο φλοιός του κακαλοξόχληλου χρησιμεύουν για να επουλωθούν πληγές, μικροσκοπικά και διαστρέμματα.

Τα οφέλη συνεχίζονται

6. Η ρίζα και το στέλεχος της candelilla είναι χρήσιμα ως καθαριστικά και για την ανακούφιση των πονοκεφάλων και των πονόδοντων.

7. Τα φρούτα, τα φύλλα, ο φλοιός και η ρίζα της capulín χρησιμεύουν ενάντια στους κολικούς και τη δυσκοιλιότητα, καθώς και στα αναπνευστικά συμπτώματα και τον βήχα.

8. Το φυτό των πικραλίδα είναι καλό ενάντια στις παθήσεις του ήπατος.

9. Το epazote συνιστάται κατά του άσθματος, της δυσεντερίας, των εντερικών παρασίτων και της εξώθησης των σκουληκιών.

10. Τα λουλούδια και το στέλεχος του κυβερνήτη συμβάλλουν στην ανακούφιση των πετρών της νεφρικής και της χοληδόχου κύστης.

11. Ο φλοιός mullein χρησιμεύει για την ανακούφιση του χαμηλού πόνου στην πλάτη και της αρθρίτιδας.

12. Ο φλοιός και το στέλεχος του guayacán χρησιμοποιούνται κατά της φυματίωσης, του ρευματισμού και της σύφιλης.

13. Τα φύλλα και τα μπουμπούκια του Mesquite χρησιμοποιούνται κατά του ηλιακού εγκαύματος, του ηλιοτροπίου και της επιπεφυκίτιδας.

14. Ο χυμός, η ρητίνη και η ρίζα του tascalama είναι χρήσιμα για την αντιμετώπιση των ελκών, του φλέγματος και του βλεννογόνου.

15. Το φυτό Melissa είναι καλό για φοβίες, δυσπεψία, νεύρα, καρδιά, αϋπνία και έλκη.

Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Υγείας, τουλάχιστον το 90% του πληθυσμού στο Μεξικό χρησιμοποιεί φαρμακευτικά φυτά για να ανακουφίσει τα δεινά τους. Πάρτε το υπόψη! Και απολαύστε περισσότερες της ημέρας σας.

Βίντεο Ιατρικής: 9 Συμβουλές για να Βελτιώσετε τις Στύσεις σας! (Απρίλιος 2024).