Συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο χαμηλού οράματος

Λόγω της μεγάλης επικράτησης διαβήτη μεταξύ του μεξικανικού πληθυσμού, το διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια έχει γίνει η κύρια αιτία χαμηλής όρασης μεταξύ των ενηλίκων, κυρίως πάνω από 50 χρόνια, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να πραγματοποιούνται συχνές οφθαλμολογικές εξετάσεις.

Σε συνέντευξή του GetQoralHealth, ο Δρ Mildred Fromow, πρόεδρος του μεξικανικού κέντρου χαμηλού οράματος , εξηγεί ότι η χαμηλή όραση δεν είναι συνώνυμη με τύφλωση , αλλά είναι ένα φάσμα όρασης που, αν δεν παρακολουθήσει εγκαίρως, μπορεί να καταστήσει ανίκανο ένα άτομο να εκτελεί τις καθημερινές του δραστηριότητες.

 

Συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο χαμηλού οράματος

Η χαμηλή όραση είναι ένας βαθμός όρασης που μπορεί να επηρεάσει κανέναν χωρίς να σέβεται το φύλο ή την ηλικία του. "Μπορεί να ανιχνευθεί πιο συχνά στους ηλικιωμένους ενήλικες, λόγω της απώλειας των οπτικών τους ικανοτήτων, ωστόσο μπορεί να συμβεί ακόμη και στα νεογέννητα", εξηγεί ο ειδικός.

Ο Mildred Fromow εξηγεί ότι η χαμηλή όραση μπορεί να είναι συνέπεια κάποιας ασθένειας, όπως η νόσος διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια , καταρράκτες, εκφύλιση της ωχράς κηλίδας σε σχέση με την ηλικία , στους ενήλικες και, στην περίπτωση των ανηλίκων, οι κύριες αιτίες αφορούν τα διαθλαστικά σφάλματα, όπως η μυωπία και η ακατάλληλη χρήση των φακών.

Εκτός από τις παραπάνω συνθήκες, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο χαμηλής όρασης, όπως:

1. Κάπνισμα Το κάπνισμα μπορεί να είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει την οπτική ποιότητα μακροπρόθεσμα, καθώς επίσης σχετίζεται με διαφορετικές συνθήκες.

2. Τρόφιμα φτωχά σε θρεπτικά συστατικά ωφέλιμα για όραση, όπως αντιοξειδωτικά, καροτίνη ή λουτεΐνη, που υπάρχουν στα λαχανικά, τα πράσινα λαχανικά και τα κρύα νερά.

3. Ανεπαρκής υγιεινή . Η χρήση εγχώριων θεραπειών ή "συνιστώμενων σταγόνων" θα πρέπει να αποφεύγεται χωρίς πραγματική γνώση των επιπτώσεών τους στην οπτική υγεία, όπως η χρήση εγχύσεων χαμομηλιού για λίπανση επειδή μπορεί να είναι στυπτική κατά τη διάρκεια του πλυσίματος.

4. Αυτοθεραπεία . Η διαχείριση ορισμένων φαρμάκων, όπως εκείνων που περιέχουν στεροειδή, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων καταστάσεων όπως το γλαύκωμα, οπότε είναι σημαντικό να είστε καλά ενημερωμένοι για τις επιδράσεις τους.

Ως εκ τούτου, ο πρόεδρος του μεξικανικού κέντρου Low Mink συνιστά τόσο τακτικούς ελέγχους και συνειδητοποίηση της ανάγκης για προσοχή και γνώση των διαφόρων παραγόντων που αυξάνουν τον κίνδυνο χαμηλής όρασης.

Στην περίπτωση που έχει γίνει διάγνωση αυτής της κατάστασης, είναι σημαντικό να λαμβάνεται μια πολυεπιστημονική θεραπεία και αποκατάσταση για να «δεχτεί όχι μόνο την κατάσταση αλλά και να μάθει να ενσωματώνεται σε καθημερινές δραστηριότητες για μια καλή ποιότητα ζωής», λέει ο ειδικός.