Μέθοδοι διέγερσης μαλλιών

• Απρίλιος 27, 2024

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όλοι χάνουμε μεταξύ 100 και 150 μαλλιά ανά ημέρα. Ωστόσο, αν θεωρήσετε ότι στην περίπτωσή σας μπορεί να είναι ένα πιο σημαντικό ποσό, τότε ανήκετε στην ομάδα ανθρώπων με προβλήματα απώλεια μαλλιών .

Είναι συνήθως α γενετική κατάσταση που μπορεί να αρχίσει στις 20, αλλά στο γυναίκες, για παράδειγμα, γίνεται πιο αισθητή μετά το εμμηνόπαυση . Επί του παρόντος, τα πιθανά αίτια απώλεια μαλλιών o αλωπεκία είναι γνωστά.

Αυτά τα κακά μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα τουμαλλιά και είναι σημαντικό να τα αντιμετωπίσουμε πριν η ζημιά είναι μη αναστρέψιμη.

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τη δική μας γονίδια , αλλά υπάρχουν ορισμένες ενέργειες που μπορούμε να πάρουμε για να προστατέψουμε μαλλιά . Δεν πρόκειται για θαύμα λύσεις, είναι αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα έχουν ευνοϊκή επίδραση για σας μαλλιά και στο υπόλοιπο σώμα σας.

1. Το χορτοφάγους ή ανθρώπους αναιμική μπορεί να έχει ένα έλλειψη σιδήρου , η οποία είναι απαραίτητη για την ύπαρξη ενός μαλλιά ισχυρή Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενσωματώσει το δικό σας δίαιτα τρόφιμα όπως το σπανάκι, το tofu, τα άπαχα κομμάτια του κόκκινου κρέατος, μεταξύ άλλων τροφίμων που είναι εξαιρετικές πηγές σίδηρο και ψευδάργυρο .

2. Άλλα ορυκτά που παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο σε αυτή την εξίσωση είναι το πυρίτιο, ο χαλκός, το μαγνήσιο και το σελήνιο, τα οποία πρέπει να ενσωματωθούν σε όλη την έκταση σίτιση , καθώς και το βιοτίνη και το φολικό οξύ .

3. Μασάζ μαλλιών : πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν τη θεραπεία μασάζ για άτομα με μαλλιά αδύναμη Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας και λίγο έλαιο καρύδας να τρίβετε με κυκλικό τρόπο για αρκετά λεπτά πριν το πλύνετε με σαμπουάν. Αυτά μασάζ να αυξήσετε προσωρινά το κυκλοφορία να το τριχωτό της κεφαλής , τι μπορεί να εγχύσει το ωοθυλακίων με θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξή της.

4. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να καταφύγετε στη χρήση ορισμένων φάρμακα συνταγογραφούνται από ειδικούς. Αυτά φάρμακο να επεκτείνει τη φάση ανάπτυξης της μαλλιά . Είτε υπάρχουν λέιζερ θεραπείες που μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση του το τριχωτό της κεφαλής .

Θυμηθείτε ότι το μαλλιά , όπως συμβαίνει με τα νύχια και το δέρμα , βρίσκεται σε διαδικασία συνεχούς ανανέωσης, επομένως η εσωτερική και εξωτερική φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του μεταβολισμού και της αναγέννησης.