5 θεραπευτικά οφέλη της αναπνοής
Απρίλιος 2024
Το φωτοτύπου είναι το καθένα από τα χρώματα που υπάρχουν στα διαφορετικά τύπους δέρματος και αυτό έχει να κάνει με κληρονομικά, φυλετικά χαρακτηριστικά και την ποσότητα των χρωστικών που υπάρχουν στο δέρμα.
Το φυσιολογικό χρώμα του δέρματος δίνεται από τον συνδυασμό τεσσάρων βασικών τόνων ή βιοχρωμάτων: κίτρινο, κόκκινο, καφέ και μπλε. Η μελανίνη είναι υπεύθυνη για τη χορήγηση της κύριο χρώμα στο δέρμα .
Για τον προσδιορισμό του φωτοτύπου μας, πρέπει να λάβουμε υπόψη ακόλουθες πτυχές:
Από αυτά τα δεδομένα έχουν εντοπιστεί 6 φωτοτυπίες. ο καθένας απαιτεί έναΣυντελεστής προστασίας από τον ήλιο (SPF) ειδικά για να σας προστατεύσει από τον ήλιο, αλλά μην ξεχάσετε να το χωρίσετε.
Για τον φωτοτυπικό τύπο I συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα Συντελεστής προστασίας (SPF) από 80 έως 100
Για αυτόν τον τύπο δέρματος πρέπει να χρησιμοποιήσετε με παράγοντα (FPS) 50 έως 80
Αντιστοιχεί σε εκείνους τους ανθρώπους με δέρμα με τάση να είναι λιπαρά και καθαρά, καστανά μάτια ή ίσως γκρίζα και είναι καστανά ή ξανθά. Μερικές φορές καίει αλλά αποκτά καλό μαύρισμα:
Συνιστάται a παράγοντα αποκλεισμού (FPS) 30 έως 50
Αυτός ο τύπος δέρματος είναι συνήθως σκοτεινό ή ματ, καθώς έχει σκοτεινά μάτια και μαλλιά (μαύρα ή σκούρα καστανά μαλλιά), σπάνια καίει και μαλακώνει εύκολα. το δέρμα σας, εάν καίγεται είναι "πορφυρό" και όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστούν σημεία.
Για αυτόν τον τύπο δέρματος με παράγοντα (FPS) 20 έως 30
Έχουν σκούρο και ματ δέρμα, σκοτεινά μάτια και πολύ σκοτεινά ή μαύρα μαλλιά
Μπορεί να είναι χρησιμοποιήστε έναν αποκλεισμό με παράγοντα (FPS) 15-20
Οι άνθρωποι με μαύρο φωτοτύτυπο δεν καίγονται και το δέρμα σκουραίνει ομοιόμορφα. η ερυθρότητα εμφανίζεται μεταξύ 45 και 60 λεπτών και μερικές φορές εμφανίζονται κηλίδες.
Για αυτούς τους ανθρώπους συνιστάται να χρησιμοποιείτε παράγοντα (FPS) 15 Θα είναι αρκετό.
Τώρα έχετε όλες τις πληροφορίες για να μπορέσετε να ξεκινήσετε ένα το καλοκαίρι από τον ήλιο και την ακτινοβολία.
Θυμηθείτε να ελέγξετε ότι εσείς αντηλιακό έχουν φίλτρα, τόσο για να την προστατεύσουν από την υπεριώδη ακτινοβολία Α (UVA) και υπεριώδη Β (UVB) Εκτός από μια ενυδατική κρέμα που εμποδίζει την ξηρότητα του δέρμα .