Μάθετε να επιλέγετε την οδοντόβουρτσα σας

• Ενδέχεται 3, 2024

Η φροντίδα των δοντιών είναι ζωτικής σημασίας όχι μόνο για την εικόνα που προβάλλουμε σε άλλους, αλλά επειδή η υγεία τους μας εμποδίζει από πολλές λοιμώξεις, για να το πετύχουμε, πρέπει να βουρτσίζουμε τρεις φορές την ημέρα και να επιλέγουμε σωστά την οδοντόβουρτσα.

Σύμφωνα με την Μεξικανική Ένωση Υγείας στοματικής Υγείας , υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά που η οδοντόβουρτσα πρέπει να συγκεντρώσει, ώστε να καθαρίζει το καθένα από τα δόντια και τα ούλα σας. Πάρτε το υπόψη!

1.- Η λαβή της βούρτσας πρέπει να είναι ευθεία . Με κατάλληλο μέγεθος και ανάλογα με την ηλικία και το στόμα του κάθε ατόμου.

2.- Οι τρίχες πρέπει να είναι πλαστικές , μαλακό, σταθερό και με στρογγυλεμένες άκρες.

3.- Η οδοντόβουρτσα πρέπει να είναι στεγνή πριν κάνετε καθαρισμό στο στόμα σας.

4.- Βούρτσες με μαλακές τρίχες δεν συνιστώνται από τους οδοντιάτρους, επειδή διατηρούν την υγρασία για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.

5.- Η οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικατασταθεί πριν από τη λήξη των χοιρομητέρων ? μια βούρτσα με τρίχες που έχουν εξαντληθεί, ερεθίζει τα ούλα και δεν καθαρίζει σωστά τα δόντια.

Καθαρά, βασικά δόντια στην υγεία

Το Μεξικανική Ένωση Υγείας στοματικής Υγείας συνιστά ότι η τεχνική για το βούρτσισμα των δοντιών σας συνίσταται στη σταθερή συγκράτηση της βούρτσας. τοποθετήστε τις τρίχες στα ούλα σε γωνία 45 μοιρών, πάντα ολισθαίνοντας από τα ούλα μέχρι την άκρη των δοντιών και των γομφίων. Στη συνέχεια, μετακινήστε τη βούρτσα μακριά και τοποθετήστε την ξανά στο τσίχλα πιέζοντας απαλά.

Οι οδοντίατροι της Μεξικανικής Εταιρείας Στοματικής Υγείας, εξηγούν τι κάθε μία από τις τέσσερις κύριες λειτουργίες των δοντιών στο στόμα μας αποτελείται από:

1.- Φαγητό .- Τα δόντια διαδραματίζουν έναν υπερβατικό ρόλο στη διαδικασία της μάσησης των τροφίμων, η οποία είναι απαραίτητη για να ξεκινήσει η διαδικασία της πέψης.

2.- Γευστικό .- Τα γλωσσικά papillae είναι εκείνα που αναγνωρίζουν τις γεύσεις.

3.- Fonatoria .- Μέσω της άρθρωσης και του συντονισμού των ήχων που εκπέμπονται από τα φωνητικά σχοινιά, η επικοινωνία επιτρέπεται μέσω της γλώσσας.

4.- Αναπνευστικό .- Το στόμα μας επιτρέπει να αναπνέουμε και να οξυγονούμε το σώμα μας. Επομένως, πρέπει να φροντίζετε και να προστατεύετε το στόμα και τα δόντια σας, καθώς είναι απαραίτητα κομμάτια για να λειτουργούν σωστά το σώμα σας.