• Ενδέχεται 5, 2024

Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πιθανότερο να διατηρήσουν σχέσεις του ζευγαριού δυστυχισμένος , λένε οι ερευνητές Πανεπιστήμιο του Βατερλώ από τον Καναδά.

Megan McCarthy , φοιτητής στο Δρ Πανεπιστήμιο του Βατερλώ , συμβουλεύει την αύξηση της αυτοεκτίμηση πριν ξεκινήσετε μια ρομαντική σχέση, αλλιώς θα υπάρξουν περισσότερα ταλαιπωρία τι ευτυχία , επειδή τα συναισθήματα είναι κατεστραμμένα.

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση βλάπτει τη σχέση σας

Στο Μεξικό, το 57% των γυναικών πάσχουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση επειδή δεν συμμορφώνονται με τα στερεότυπα και τις προσδοκίες που επιβάλλουν άλλοι. Στις σχέσεις τους συχνά υποφέρουν από βία, απόρριψη και ακόμη και από διακρίσεις, αναφέρει η έκθεση Περιφερειακό Παρατηρητήριο για τις Γυναίκες στη Λατινική Αμερική .

Ως εκ τούτου, οι ερευνητές από Πανεπιστήμιο του Βατερλώ εξηγήστε τους λόγους για τους οποίους δεν είναι βολικό να έχετε ζευγάρι όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση .

1. Αυτή η προσωπικότητα χαρακτηρίζεται από το ότι δεν εκφράζει καταγγελίες ή διαφωνίες σχετικά με τη σχέση φόβο να απόρριψη ή να βλάψουν τα συναισθήματα σας ζευγάρι .

2. Άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να είναι περισσότερα αρνητικό και α διαμαρτύρονται περισσότερο από το συνηθισμένο, γεγονός που συχνά οδηγεί σε συζητήσεις που επιδεινώνουν την κατάσταση σχέση .

3. Λόγω της ανασφάλειας τους, εκδηλώνονται αμφιβολίες και ανησυχίες για το αγάπη , προσοχή ή λεπτομέρειες του ζευγάρι .

4. Τα άτομα με αρνητική αυτο-ιδέα τείνουν να διατηρούν συμπεριφορές αυτοπροστασία και να μείνετε στο αμυντικό . Υπάρχουν επίσης εκείνοι που αποφεύγουν την αντιπαράθεση.

5. Το ζευγάρι με το χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι απρόθυμη να αντιμετωπίσει τα προβλήματα και προτιμά να τα αντιμετωπίσει παρά να αναζητήσει λύση μαζί με τα ζευγάρι .

Ο φόβος για το τέλος του σχέση , την απόρριψη του ζευγάρι ή ο φόβος να πληγώσεις είναι αυτό που προκαλεί το μεγαλύτερο δυσαρέσκεια στη ζωή αγάπη των ανθρώπων που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση .

Αν και η σιωπή σε άσχετες καταστάσεις είναι ένας εποικοδομητικός τρόπος συσχετισμού, όταν εμφανιστεί ένα σοβαρό πρόβλημα και δεν λυθεί ούτε συζητηθεί, μπορεί μακροπρόθεσμα να γίνει καταστρεπτικό "λέει Megan McCarthy .

Όλοι το γνωρίζουμε σχέσεις του ζευγάρι είναι πολύπλοκο , αλλά το κλειδί είναι να ενεργήσει και επικοινωνούν τα συναισθήματά μας στο σχέση .

Τέλος, είναι το επικοινωνίας που μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ερωτικής ζωής των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.